Как распознать ложь: просчитываем лжеца. Как понять, что человек врет? Психология поведения Психология общения как узнать что человек врет

Как дорого иногда мы готовы заплатить, чтобы узнать, откровенен ли с нами собеседник. Обладая определенными знаниями, можно определить, правду ли говорит вам человек. Расскажем о некоторых признаках того, что говорящий пытается вас обмануть.

Люди врут по разным причинам: одни - чтобы избежать наказания, другие - чтобы не огорчать своего собеседника печальной правдой, третьи хотят приукрасить действительность и поднять самооценку. Еще кто-то лжет, чтобы вызвать к себе сочувствие и извлечь выгоду. Таким образом, ложь - это средство манипуляции. Некоторые люди лгут просто потому, что не лгать они не могут, и это - патологические лгуны. Психологи утверждают, что за 10 минут разговора едва ли не каждый современный человек скажет неправду как минимум трижды.

И лгут люди тоже по-разному. Ложь одних видна сразу. Другие же наловчились врать так, что их сочинительство легко принимаешь за правду. Как говорится, комар носа не подточит. Они смотрят прямо в глаза собеседнику и врут столь убедительно, что, похоже, и сами начинают верить в то, что насочиняли. «Врет и не краснеет», или «Соврет - недорого возьмет», - говорят о таких.

Лгуны воспринимаются как нечто неприятное и нечистоплотное. Ведь, обманывая, они ставят собеседника, который им верит, в глупое положение: «Ему лапшу на уши вешают, а он и уши развесил».

Каждый человек заинтересован в том, чтобы научиться распознавать лжецов. Ведь, поверив им, легко не только оказаться в унизительном положении, но и навредить своей карьере, испортить личные отношения или принять решение, которое негативно скажется на судьбе.

Как это было раньше…

Что такое ложь, каковы ее морально-психологические аспекты - эти вопросы интересовали еще античных философов, в частности Аристотеля и Платона, которые уже в то время разрабатывали рекомендации по распознаванию лжи и меры, препятствующие ее распространению. Они заметили, что душевные переживания человека отражаются на его телесном состоянии. Это наблюдение стало использоваться, когда нужно было выяснить, врет человек или нет.

Например, в Древней Индии во время допросов подозреваемый перед каждым ответом на вопрос должен был бить в гонг. Считалось, что человек, который собирается солгать, замешкается с ответом, что приведет к сбою в ударах. И это будет свидетельствовать о том, что ответу доверять не стоит.

В некоторых южноафриканских племенах придумали свой метод определения лжецов. Все подозреваемые садились в круг, а вождь племени обходил их и обнюхивал каждого по очереди. Чей запах пота был сильнее, тот и обвинялся в обмане. Ведь, как известно, на воре шапка горит: раз нервничаешь и потеешь, значит, тебе есть что скрывать.

Древние китайцы подметили, что от волнения у человека пересыхает в горле. Это происходит потому, что перестает выделяться слюна. В качестве детектора лжи предлагалась сухая рисовая мука, которую подозреваемые должны были хорошо прожевать. Тот, кто не мог этого сделать из-за отсутствия слюны, осуждался за сокрытие правды.

Лжет человек или нет, определяли и по частоте его пульса. Такой метод практиковался на Ближнем Востоке , в частности при попытке определить супружескую неверность и установить имя любовника. Один человек держал руку на пульсе подозреваемой, а другой перечислял имена вероятных любовников. Предполагалось, что при «правильном» имени из-за сильного эмоционального напряжения пульс женщины существенно участится, что ее и выдаст.

В Древней Спарте в обмане обвиняли мальчиков, которые готовились стать воинами, если они бледнели, отвечая на вопрос, страшно ли им. Вопрос задавался в то время, когда они стояли на краю скалы. Побледнел - значит соврал и не достоин быть воином.

Лжецами назывались и те, у кого при ответе на один из вопросов начинали дрожать руки.

С развитием техники методы выявления врунов стали более цивилизованными. Появились различные детекторы лжи, регистрирующие сердечно-сосудистую активность, параметры дыхания и прочие физиологические параметры. Эти данные затем обрабатывались, и делался вывод - лжет человек или нет. Впервые на практике такой прибор применил известный криминалист Чезаре Ломброзо в 1881 г. Прибор назывался гидросфигмограф - он фиксировал изменение кровяного давления подозреваемого во время его ответов на вопросы.

С этой же целью создавались и создаются всевозможные сыворотки правды и эликсиры истины, в состав которых входят развязывающие языки психоактивные вещества.

У тебя на лице написано, что ты врешь

Чтобы узнать, врет человек или говорит правду, сейчас также используют детекторы лжи, однако на их применение нужно получить согласие подозреваемого. Разумеется, в повседневной жизни никто из нас не может воспользоваться таким прибором.

Зато нам пригодится вывод о том, что душевные переживания отражаются на поведении человека: меняются его мимика, жесты, голос, взгляд. А значит, проявив наблюдательность, мы сможем самостоятельно распознать ложь.

В помощь нам - множество популярных книг, написанных психологами, которые рассказывают, как нужно толковать тот или иной жест, чтобы не дать обвести себя вокруг пальца.

Американский психолог Пол Экман знает о лжи все. «Обмани меня, если сможешь», - говорит он в своей книге «Психология лжи». Он подробно рассказывает, по каким микрожестам и микровыражениям можно определить, что человек лжет. Его выводы основываются на личных наблюдениях. Например, он многократно пересматривал видео с женщиной, которая уверяла, что больше никогда не повторит попыток суицида. Ей поверили, но она сделала это снова, и ее уже не спасли. Пол Экман хотел разглядеть в ее поведении малейшие признаки фальши, оставшиеся незамеченными, чтобы не упустить их при работе с другими пациентами, склонными к суициду. И ему это удалось.

« » - так называется еще одна его книга.

Заслуживает внимания и книга Марии Малышкиной «Как распознать лжеца по языку жестов. Практическое руководство для тех, кто не хочет быть обманутым». Человек, который овладеет приемами невербальной коммуникации, изучит язык тела, мимики и жестов, сможет угадывать мысли и намерения собеседника, понимать, о чем тот думает на самом деле, лжет или говорит правду. А значит, возрастут его шансы на то, чтобы повлиять на ситуацию, пишет автор.

Некоторые признаки лжеца

Утверждать, что человек вас обманывает можно только если вы наблюдаете сразу несколько признаков, а не какой-то отдельный.

Итак, человек врет, если:

резко наклоняет голову,
стоит неподвижно,
непроивзольно дотрагивается до какой-либо части тела,
дотрагивается до рта или прикрывает его рукой,
ему становится трудно говорить,
либо он слишком много говорит,
часто указывают на что-либо.

Когда человек врет, он старается почти не жестикулировать, и зачастую абстрагируется от собеседника, прячась за столом или компьютером.

Слова, слова, опять слова…

Правда, некоторые американские и английские психологи, исследующие тему, можно ли по жестам и мимике определить вруна, сделали вывод, что универсальный язык тела - это миф. Нет общих признаков, которые неизменно возникают у всех людей, говорящих неправду. Кто-то, когда врет, смотрит прямо в глаза, а кто-то отводит взгляд, одни краснеют, другие бледнеют, третьи хихикают, а четвертые дергают себя за ухо. Таким образом, нельзя говорить о каком-то универсальном способе, помогающем вывести лжеца на чистую воду. Важно обращать внимание на совокупность признаков, в том числе и на то, что и как человек говорит.

Их исследования заинтересовали сотрудников спецслужб, проводящих выборочную проверку пассажиров для обеспечения безопасности авиаперелетов. Эти сотрудники прошли специальные курсы, где изучали телесную психологию и для выявления лжецов ориентировались исключительно на язык тела, прежде всего обращая внимание на подозрительные признаки, выдающие волнение: нервозность, суетливость или, наоборот, невозмутимость либо душевный подъем. Однако психологи рекомендовали им обратить внимание еще и на то, как и что люди говорят, как меняется их поведение при ответе на вопросы, и поискать слабое место здесь. Образно говоря, найти и вынуть из постройки такой кирпичик, без которого рухнет все здание.

Итак, эти психологи советуют:

Задавать прямые вопросы

Например, «Ты действительно добирался два часа?», или «Какова цель твоей поездки?» и т. п. Если человеку есть что скрывать, он не ответит на такой вопрос сразу. Он задаст встречный вопрос, чтобы перевести разговор в другое русло, переспросит или промолчит, сделав вид, что не слышит. Ведь ему нужно выиграть время, чтобы придумать подходящий ответ.

Задавать неожиданные вопросы

Если мы подозреваем собеседника во лжи, неожиданный для него вопрос поможет нам понять, так ли это. К примеру, таким вопросом можно вернуть его к началу рассказа, когда он, скорее всего, уже забыл, что он там наговорил. Цель неожиданного вопроса - запутать вероятного лгуна и сбить его с «легенды».

Уточнять мелкие детали

Именно на них попадаются люди, которые врут. Свой обман в подробностях продумывают лишь опытные лгуны, которым есть что терять. Но разные мелкие лгунишки не дают себе труда сделать обман абсолютно достоверным и не заботятся о деталях.

Обнаружив, что нас обманывают, не стоит сразу же ставить обманщика на место. Разумеется, он начнет выкручиваться и придумает в свое оправдание что-то новенькое. Дадим ему возможность разговориться, ведь, воодушевленный тем, что ему верят, он утратит осторожность и наговорит еще «с три короба». А мы сможем окончательно убедиться, что перед нами человек, который лжет сознательно и которому доверять нельзя.

Любопытно, что лгунов быстрее обнаруживают те люди, которые и сами любят приврать. Очевидно, потому, что они тоже прибегают к подобным приемам. Ну что ж: «Рыбак рыбака видит издалека».

Если вы хорошо знаете человека, если это ваш друг или родственник, то вы легко определите, когда он врет. Но как узнать, что человек врет, если вы с ним плохо знакомы? Некоторые сигналы вы все равно можете распознать.

Небольшое отступление (вступление)

Перед тем, как определить ложь по мимике и жестам, учитывайте вот что:

Ни один метод не даст стопороцентной гарантии, что вы поймаете лгуна и выведете на чистую воду его вранье;
Не нужно обвинять во лжи и подозревать всех подряд. Так вы не заработаете себе репутацию правдоруба, а только наживете море проблем при общении с людьми;
Многие невербальные сигналы – не те, что кажутся. Так, в некоторых странах и культурах считается нормальным не смотреть на собеседника, а пристальное его разглядывание считается некрасивым поведением. То же касается притрагиваний к лицу или той же потливости. Для некоторых людей это норма или просто является физиологической особенностью.

Слова пусты

Для начала задумаемся, как понять, что человек врет исходя из его слов. Это может помочь нам при определении лжи по телефону и даже по социальным сетям.

В первую очередь, лгун может говорить слишком много и быстро. Кроме того, он может нападать на вас и обвинять, когда вы что-то спрашиваете.

Также его оружием может стать оправдание себя, призывы к богу и прикрытие себя верой, забывание о каком-либо событии и просто включение дурачка. Сделав вид, что не понимает ничего и тем самым от вас отвязвшись, лгун вздохнет с облегчением.

Можно попробовать поймать его на лжи, просто запомнив те факты, которые человек вам выложил. Даже если человек впал в несознанку, можете снова задать через время те же вопросы: авось где-то да проколется.

Также лгун может от неудобного вопроса отшутиться или оборвать на середине свою фразу, неожиданно перевести тему, понарассказывать кучу незначительных фактов или наделать вам комплиментов, обидеться на вас.

Может быть фальшивой и непривычной эмоциональная реакция человека на «горячие» вопросы. Слишком эмоциональный человек может стать притворно равнодушным, а флегматичный – возмущенным и агрессивным.

Мимика и глаза

Важно знать и как понять, что человек врет, исходя из его мимики и движений глаз.

Лгун может смотреть на вас не моргая и быстро . Вспомните, как вы смотрели на родителей ясными очами, когда набедокурили. Лгуны пытаются сбить вас с толку. Человек, говорящий правду, обычно смотрит по сторонам и иногда останавливает взгляд на вас. Также лгун может моргать очень часто, при этом, веки дольше остаются закрытыми. Направление взгляда сегодняшними физиогномистами считается не самым точным показателем лжи. Тем не менее, если правша врет или просто что-то придумывает, зраки у него направляются влево и вверх, а если вспоминает — вправо и вверх.

Кроме того, у лгущего человека на лице часто бывает выражение бедствия: брови непроизвольно поднимаются, на лбу появляются складки.

Также бывает так, что у лгуна становится ассиметричным лицо. Это говорит о борьбе эмоций у лгуна и когнитивном диссонансе. Обратите внимание и на улыбку. Очень трудно улыбнуться по-настоящему, поэтому фальшивую улыбку «срисовать» у человека довольно легко. Не всегда фальшивая улыбка свидетельствует о лжи, но она явно заставляет задуматься.

О лжи может говорить и каменное лицо. Если мышцы лица у человека окаменели на мгновение, то вполне возможно, что в этот момент он соврал. Еще о лжи может сигналить изменение в работе сосудов и капилляров на лице: человек может покраснеть или побелеть, могут на долю секунды расшириться зрачки, могут быть другие непроизвольные реакции кожи.

Жесты, поведение, немного физиологии

Здесь все неоднозначно, ибо Выше уже упоминалось, что это – один из самых неоднозначных показателей: здесь и физиология дает о себе знать, и привычки человека, и традиции. Потливость может свидетельствовать о проблемах с сердцем и метаболизмом, в горле пересыхает и из-за простуды, например. Лучше следить за жестами и мимикой человека, которого вы хоть как-то знаете.

Если человек наклоняет голову или мотает ей, как бы сам отрицая все сказанное, вполне вероятно, что он лжет. Если же возникла пауза между словами и положительным кивком головой, это тоже может свидетельствовать о вранье.

Также обратите внимание на чрезмерную суетливость,особенно если человек по жизни флегматичный. Шапка на воре частенько горит, поэтому лгун может ерзать, сидеть в неестественной позе и стать слишком нервозным.

Обратите внимание, насколько активно человек трогает себя: касается губ, дергает волосы, прикасается к носу. Последнее тоже свидетельствует о том, что шапка горит: иногда прикосновения к носу – это попытка снять зуд, возникший из-за расширения капилляров во время лжи.

Может обратить внимание и на положение тела лгуна. Часто они отклоняются от вас, складывают руки и приобнимают самих себя, скрещивают ноги. Это в любом случае свидетельствует о том, что разговор человеку неприятен. Еще он может вертеть что-то в руках (бумажку, телефон, карандаш), или дергать прядь волос. Но если человек сам по себе нервный, это может быть просто поведенческая особенность.

Перед тем, как солгать, человек может брать паузу: выпить кофе, перекурить, встать и пройтись. Это дает ему время обдумать ложь. Кроме того, он может прятаться от вас за компьютером или столом, отгородиться журналом или планшетом.

А еще не может быть никаких жестов. Человек, который говорит правду, не боится выражать свои эмоции, тогда как лгущий боится, что какой-нибудь жест его выдаст, поэтому может сидеть как истукан. Такое поведение при лжи характерно для людей, которые обычно эмоциональны.

Не стоит постоянно подозревать всех во лжи. Иногда жесты – это просто жесты и не нужно зацикливаться на них.

Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу о том, как определить, что человек врет и какие явные признаки выдают его ложь. Большинство скрывает или не договаривает о своих истинных идеях, планах, намерениях. Люди любыми способами стремятся утаить правду.

Вам, наверное, об этом тоже известно. Желание определить признаки лжи у других также велико, как стремление скрывать свою правду. Иногда можно понять обман по мимике, иногда по жестам. Приятного все же мало. Итак, рассмотрим основные и важные реакции человека.

4 реакции и 10 признаков раскусить лжеца

Определяем по лицу

Отводит глаза. Посмотрите внимательно в глаза собеседнику. Вероятно, он спокойно смотрит вам в лицо, когда речь ведется об обыденных вещах. Вы в разговоре касаетесь предметов, которые лично не трогают его. Но, вот вы упомянули его щекотливую тему. Человек начинает отводить глаза в сторону , избегает прямого взгляда. Он словно пытается спрятаться от ответственности, когда врет. Вы по глазам способны определить — ведь он обманывает . Явный признак, что человек укрывает правду или врет.
Трогает лицо. Все мы прикасаемся к своему лицу. Один делает это крайне редко, другой — часто. Но это больше похоже на легкий жест. Поправить прядь волос или прикоснуться к щеке, кончику носа, подбородку. Если человек пытается врать, то складывается ощущение, что его руки постоянно находятся у лица . Это срабатывают его защитные функции. Внутри возникает опасение, что вы легко сможете определить неправду, поэтому он неосознанно защищает себя от возможных последствий.

Определяем по жестам

Общая скованность. Лжецам сложно вести себя раскованно. Обычно, если человек врет, он испытывает напряжение в теле . Появляется резкость в его движениях или искусственная неподвижность. Интуитивно обманщик готовится к защите, поэтому все его мышцы находятся в тонусе. Необязательно застывает все тело разом. Определить его можно по рукам. Он начинает что-нибудь теребить или крутить пальцами. Например , ручку, салфетку или постоянно поправлять одежду.
Отступает назад. Некоторые люди, когда начинают врать, делают шаг назад. Несознательно, стремятся укрыться. Здесь срабатывает инстинкт к бегству. Беги или поймают, а последствия приятными не окажутся. Например , вы спокойно разговаривали. Человек никуда не торопился. Но вы задали неприятный вопрос, на который говорить правду он не хочет. Обманщик неожиданно подается корпусом тела назад. И на ходу он придумывает «срочные» дела. Так можно определить ложь.

Определяем по телефону

Переводит тему. Здесь нет возможности заглянуть в глаза или определить по жестам степень правдивости человека. Остается только его голос и его манера говорить . Обратите внимание, после заданного вопроса, безмятежно ли он отвечает на него или пытается поменять тематику разговора. Ему хочется уйти от беспокойной темы. Врать обычно неприятно, поэтому человек старается замаскировать ложь. Если вы попрактикуетесь, то быстро сможете определить, когда слышите неправду.
Становится агрессивным. Собеседник словно не хочет врать, но говорить правду также не намерен. И вы здесь для него явно «напрашиваетесь» на агрессивность. Он словно перенаправляет свою ответственность за ложь на вас. Срабатывает принцип — сами напросились . Конечно, это подходит лишь в случае, когда при обычном общении человек довольно приятный собеседник. Ведь, если грубость является его естественной манерой общения, то по этому признаку, когда он врет не определить. Да и, если агрессия вашего собеседника, это привычная манера общения, не позволяйте ее проявлять в ваш адрес, просто , если он перешел грань.
Повтор информации. Возникает ощущение, что вас хотят в чем-то конкретном убедить. А чтобы врать было проще и звучала ложь правдоподобно, повторяют ее несколько раз. Скорее всего, человек осознает, что вы способны подвергнуть сомнению всю его теорию. Ему кажется, что повторяя ее неоднократно, звучать она будет более реалистично, и определить врет ли он вы не сможете.

Определяем в переписке

Длинные текстовые послания. Сейчас многие используют данный тип общения. Удобно, быстро и никто не подслушивает. Обычно люди отвечают краткими фразами или вовсе, одним словом. Допустим, знакомый не имеет привычки писать длинные послания, после простого типичного вопроса: «как дела? » А тут явно нервничает и пытается врать. Возможно, он просто не хочет выполнять вашу просьбу, но обидеть вас он тоже не желает. Поэтому придумывает всевозможные оправдания.
Задержка ответа. Вы прекрасно переписывались. Ответы приходили регулярно. А на один вопрос вы ждете, но отклика нет. Возможно, ему необходимо срочно решить иные задачи. Такое тоже случается, особенно в разгар рабочего дня. Или он собирается врать и придумывает красивую версию для лжи. Это дает возможность определить его обман.
«Закидывает» жалобами. Если человек нарушил, что обещал или не сходил куда просили, то начинает жаловаться. Ведь никто его не видит, а врать можно, что захочется. Он может смело врать о своих болезнях или несчастьях. Сидя в мягком кресле писать, как его бессовестно затопили соседи.

Заключение

Не часто люди обращают внимание на незначительные мелочи при общении со знакомыми, близкими, друзьями. Ведь так хочется верить, что вам то точно никто и никогда врать не будет. Но реальность показывает иной результат. Попробуйте быть внимательнее, тогда вы точно сможете определить ложь сразу. И разочарований, и бессмысленных ожиданий станет меньше.

Лживых людей сейчас очень много. По последним данным социологов и психологов среднестатистический житель Земли за день обманывает несколько раз. При этом как понять что человек врет и ему лгут, может далеко не каждый. Лишь лжец-манипулятор способен контролировать свое поведение так, что его обман не заметен другим. Хорошо выявлять ложь способны физиономисты и психологи, если они профессионалы своего дела. Им достаточно понаблюдать за объектом какое-то время.

Однако и простой человек из другой сферы может обман распознать, если пополнит багаж своих знаний и прислушается к советам специалистов.

Имеется несколько определений. Логика трактует ее как утверждение, которое противопоставлено истине. Оно не может соответствовать правде. Обманом же обычно называют в обыденной жизни. Психологи утверждают, что когда человек врет, то он специально хочет сформировать у собеседника определенное убеждение как верное. Хотя сам лжец прекрасно знает о существующем несоответствии. Сознательно говоря неправду, он следует определенной тактике, подходящей по его мнению в данный момент.

Разновидностей лжи великое множество. Вот только некоторая часть:

симуляция,
блеф,
мистификация,
сказки,
фальсификация,
клевета,
плагиат,
лесть,
самооговор, самообман,
ложь во благо и прочее.

Она может быть патологическая, когда человек просто не может не врать. Может случиться и по неволе. Весьма распространена детская.

Почему лжет человек

Обман витает вокруг. Люди лгут. Почему это происходит так часто? Обычно, в повседневности человек сталкивается лишь с сокрытием мелкой информации. Чаще всего потому, что многим не хочется портить отношения, ибо попросту есть желание казаться значительней.

Наиболее весомая ложь находится в тесной связи с чем-то значимым для лица. Порой может иметь большую разрушительную силу для человека, его характера и даже судьбы. Нечестный живет вечно напрягаясь, так как боится проговориться или, что его истина когда-нибудь всплывет на поверхность. Часто так и случается, что ведет к неприятным последствиям.

В науке есть пара версий по поводу сознательного вранья людей. Даже такого, когда точно знают, что оно ведет в тупик.

Страх огласить правду.
Твердая вера в необходимость слукавить. Тот, кто солгал думает, что правда будет губительна для собеседника.

Как определить ложь?

Для большинства произнесение лжи — стресс. Эмоции, как правило, неприятные, приводят организм в волнение. Изменения происходят даже на физиологическом уровне. Это выражается в том, что обман сам себя проявляет вербально и невербально.

Основные признаки лжи

Можно ли все-таки узнать, лжет человек или он честен перед собеседником? Оказывается, признаки, помогающие в этом разобраться, существуют. Однако, с другой стороны, они не могут являться прямым доказательством лжи. Даже, если их нет, еще не значит, что нет и обмана.

Для более правильного вывода дается оценка всему поведению собеседника. Отслеживаются некие действия в совокупности со всеми проявлениями отношения к человеку. Легче бывает вычислить лжеца, если он знакомый, тогда сиюминутное его поведение сравнивается с обычным. Оно, как правило, отличается. Если речь идет о незнакомце, то уличить его во вранье сложнее.

Думая, как узнать что человек врет, за ним начинают наблюдение. Происходит мысленное сопоставление ситуативного и нормального поведения. Вывести собеседника на чистую воду можно путем проверки полученной информации, либо, когда сам знаешь реальное положение вещей.

Показатели лжи

Существует множество сигналов и признаков того, что человек сочиняет и говорит неправду. Однако все их можно разнести по двум видам:

вербальные;
невербальные.

В первом случае идет выражение в словесной форме. Можно по уклончивому разговору понять, что не хочет собеседник обсуждать предъявленную тему, избегает ее, либо просто меняет. Ответы в таком случае бывают короче, речь слишком суха и продумана, чтобы не проболтаться. Можно также услышать горячие клятвы и прочее.

Если задан вопрос, а в ответ идет слишком долгая пауза, то скорее всего собеседник придумывает что-то. Он может даже грубо льстить и втираться в доверие, добиваясь расположения. Лгунишки также любят надавить на жалость, дабы все думали, что человеку так плохо, что ему не до вранья. Иногда слишком открыто демонстрируется показная незаинтересованность в вопросе.

Во втором — есть деление на:

физиологические (завираясь, человек потеет, участки лица покрываются влагой, ладони тоже влажные, сердце бьется чаще, меняется цвет лица, неправильное дыхание);
мимические (зрачки сужаются, начинается частое моргание, отводится взгляд, либо упирается излишне пристально в собеседника, кривая улыбка, нахмуренные брови),
жестикуляционные (частые бессмысленные прикосновения к разным участкам лица, головы, прячутся кисти рук, дергаются конечности либо скрещиваются).

Конечно, подобное можно увидеть и при сильном волнении человека. Чтобы не путаться, важно сравнить слова и дальнейшие действия.

Заключение

Люди обманывали друг друга во все времена. Однако, достаточно усвоить характерные для обманщиков жесты и поведение, и тогда понять, что человек врет будет значительно проще.

Современные психологи помогают различать где правдивый рассказ, а где ложь.
Чтобы не попадаться обманщику на крючок, стоит быть наблюдательней и запомнить некоторые показатели лживости собеседника.

Люди врут постоянно, по статистике ни один разговор не обходится без лжи. Для этого не нужно ничего доказывать, просто вспомните ваше первое свидание, сколько раз вы пытались что-то приукрасить или о чем-то умолчать? А представляете как часто за день вам лгут? Ваша вторая половинка, друзья, коллеги, деловые партнеры. Иногда это мелочи, а иногда важные вопросы, от которых многое зависит. А хотели бы вы узнать, как понять что человек врет? Легко определять, когда вам говорят правду, а когда пытаются обмануть? В этом нам помогут мимика и жесты лжи, которые у всех одинаковы.

Когда речь заходит о мимике и жестах, некоторые люди не понимают, как все работает, а кто-то думает, что это сложно освоить и потому даже не пытаются. На самом деле определить признаки лжи очень просто, для этого не нужно штудировать десятки книг или заучивать каждое движение на память. Достаточно знать наиболее распространенные жесты, которые проявляются в 80% случаев и вы практически гарантированно сможете определять врунов не хуже, чем детектор лжи. Жесты, которые вы изучите могут чередоваться, смешиваться, но всегда будут для вас сигналом.

Важно учитывать одно правило – часто мимика и жесты говорят об эмоциях человека, а вот по какому поводу он их испытывает, это большой вопрос.

Как распознать ложь по мимике? Дело в том, что у человеческого тела достаточно много функций, которые наше сознание не контролирует. Скажем, сердцебиение или дыхание. Есть и другие примеры – каждый раз, когда вы боитесь или возбуждены, то ваши зрачки становятся шире. Именно каждый раз. Это важно понимать, если хотите разобраться с вопросом, как понять, что человек лжет?

Тоже самое касается абсолютно любого чувства и эмоции. Независимо от того, какие слова мы услышали от собеседника, его тело параллельно озвучит нам правду. Все, что нужно – это знать и определять жесты лжи.

Стоит пояснить, что есть прямые признаки лжи – когда вы их замечаете, можно с большей долей уверенности говорить, что собеседник вас обманывает. А есть косвенные, когда человек говорит одно, а его тело выдает эмоции, которые сказанному не соответствуют. Это мимика лжи. Например, на словах собеседник радуется чему-то, а его тело показывает, что он пребывает в состоянии стресса. Именно с косвенными признаками нужно быть очень осторожным, ведь определить эмоцию легко, а вот понять, с чем она связана – это другое дело. Но обо всем по порядку.

Как определить ложь по жестам ? Прямые признаки

Прикасается к шее

Когда ваш собеседник что-либо вам говорит и при этом почесывает шею – это признак неуверенности в своих словах. Он вам врет.

Касается уха

Если человек касается мочки уха, потирает его или пытается почесать, это признак того, что разговор заставляет нервничать, а значит, собеседник или сказал ложь или о чем-то умолчал.

Неотрывно смотрит в глаза

Всем известно, что лжецы стараются не смотреть в глаза собеседнику. И лжецам это тоже известно – часто, чтобы показать свою уверенность в сказанном, они неотрывно смотрят в глаза, по сути играя «честного гусара». А иногда даже переигрывая. Посудите сами, в обычном состоянии, когда вам говорят правду и ничего не скрывают, люди ведут себя естественно.

Не смотрит в глаза

Раз уж на то пошло, то классический признак лжи – человек всячески пытается избежать взгляда собеседника. Психология объясняет это желанием закончить разговор, в котором человек поступает аморально. Исключение – когда человек смущается.

Потирает веко

Есть и другие жесты обмана из той же оперы – когда собеседник потирает веко, стараясь избежать прямого взгляда в глаза тому, кому лжет. У мужчин такое движение особо заметно и акцентировано, у женщин – это более тонкий, еле заметный жест.

Почесывает лицо

Хотите знать, как распознать ложь по жестам? Следите за руками собеседника. Ученые доказали, что ложь может вызывать зуд в мышцах лица. Поэтому когда собеседник вам лжет, то у него может возникнуть желание почесаться.

Прикрывает рот рукой

Стыд и неуверенность в сказанном – вот что чувствует человек, когда прикрывает рот во время беседы. Это один из наиболее ярких признаков обмана.

Касается носа

В продолжение темы, щекотливые позывы во время лжи могут возникнуть и в кончике носа, поэтому поэтому если вы заметили, что собеседник коснулся носа, вам стоит насторожиться.

Жесты лжи могут чередоваться и комбинироваться, но всегда будут говорить о неуверенности в сказанном, страхе и чувстве стыда.

Продолжительность настоящей эмоции 1-2 секунды, все что дольше, чаще всего притворство.

Как определить ложь по глазам ?

Отдельно хочется поговорить о глазах собеседника, потому что во время разговора они всегда нам открыты и могут сказать столько всего, что сразу понимаешь, почему это зеркало души. К тому же, мимика и жесты обмана всегда основываются на глубинных эмоциях, которые мы чувствуем. А глаза все обязательно покажут, ведь контролировать их сознательно длительное время очень трудно. Итак, приступим.

Часто моргает

Это обычная стрессовая реакция на обман, чаще всего происходит, когда ложь не заготовлена, а придумывается прямо во время разговора. Исключение – если человек пребывает в стрессовом состоянии по другому поводу.

Бегающие глазки

Когда собеседник быстро водит взглядом по комнате, это может свидетельствовать о лжи или о смущении. В этом случае нужно быть внимательным и оценивать ситуацию в контексте.

Неподвижный взгляд

Если человек что-то вспоминает, то обычно отводит глаза в сторону. Чтобы проверить это вспомните лицо вашей первой любви. Обратили внимание на свои глазки? Вот-вот. А если человек глаза не отводит, он не вспоминает, поскольку воспитаний не существует, а значит, он врет.

Движение глаз

Если человек смотрит влево, он вытаскивает из памяти информацию, если смотрит вправо – он придумывает то, чего раньше в памяти не было. То есть, фантазирует. Однако и здесь важно не ошибиться. Вы никогда не встречали фиолетового слона, но если однажды его представите, то мысль станет уже воспоминанием (для мозга происходящее в реальности и в воображении – одно и тоже), и чтобы вновь обратиться к этой картинке люди посмотрят влево.

Однако нужно понимать, что мимика лжи не всегда так очевидна и заметна, поэтому практикуйтесь, задавайте вопросы и наблюдайте.

Как определить ложь по мимике ?

Еще один способ определить ложь, это заметить несоответствие того, что человек говорит, тому, что он чувствует. Эмоции человека лучше всего передает мимика. Итак, существуют 7 основных эмоций: удивление, страх, гнев, радость, отвращение, печаль. Они и помогут понять, как определить ложь.

Удивление: брови и верхние веки приподняты, нижние – опущены, опущена нижняя челюсть, рот приоткрыт.

Страх: брови приподняты и слегка сведены вместе, появляются морщины на лбу, рот приоткрыт, губы слегка напряжены, глаза широко раскрыты, покусывание губ.

Гнев: брови опущены и слегка сведены вместе, между ними появляются вертикальные морщины, верхние и нижние веки напряжены, взгляд пристальный, губы сжаты, уголки рта прямые или опущены вниз.

Радость: уголки рта оттянуты назад и вверх, щеки приподняты, появляются носогубные складки от носа к краям рта, приподняты нижние веки, справа и слева от глаз появляются морщинки.

Отвращение: верхняя губа приподнята, нижняя губа приподнята и придвинута к верхней или же слегка опущена и выдвинута вперед, нос сморщен, щеки приподняты, под нижними веками появляются морщинки, брови опущены.

Печаль: внутренние уголки бровей приподняты, участки кожи под бровями имеют форму треугольника, уголки рта опущены, губы могут трястись.

Презрение: уголок рта приподнят с одной стороны, легкий прищур глаз.

Итак,как понять что человек врет? Просто наблюдайте за его мимикой. Если эмоция противоположна тому, что говорит собеседник, то это признак обмана.

Отсутствие мимики

Если мимика отсутствует, то человек или не в себе, или же пытается скрыть свои эмоции. Ведь такой самоконтроль в случае открытости не имеет смысла, поэтому к людям с каменным лицом стоит относиться максимально внимательно.

Теперь вы знаете, как понять, что человек врет. Не забывайте, что все люди разные, мимика обмана, может проявляться каждый раз по своему. У кого-то ярко будут превалировать одни признаки лжи, у кого-то другие. Но самое главное, это оценивать информацию в комплексе, иначе можно заметить у человека эмоцию, но неверно ее истолковать. И не думайте, что все очень сложно, это не так. Более того, это очень интересно и даже забавно. Поэтому побольше практикуйтесь, наблюдайте, и вам откроется много секретов ваших собеседников.