Как стирается обувь при продольном плоскостопии. Производитель комфортной ортопедической обуви из Германии. Лечение должно обязательно включать в себя

Ортопедическое изделие при поперечном плоскостопии помогает решить ряд проблем, возникающих при искажении формы стопы. Установлено, что людей, страдающих поперечным плоскостопием достаточно много, особенно женщин.

Медицина различает два вида плоскостопия – поперечное и продольное, редко встречается и продольно-поперечное. К слову, поперечное плоскостопие наблюдается также у людей малоподвижных, у которых мышцы и связки недостаточно тренированы.

Проявление поперечного плоскостопия

Поддержание нормального поперечного и продольного сводов ног у человека – залог здорового распределения нагрузки массы тела. Продольно расположенный свод находится на внутренней стороне стопы, соединяя пальцы ног с пяткою, а поперечный распределяет нагрузку между основаниями пальцев такую, как положено здоровому человеку.

Поперечное плоскостопие выглядит как:

выступающая головка первой плюсневой кости так называемая «косточка»;
изменение направления большого пальца (кнаружи);
образование молоткообразной формы второго и третьего пальцев;
появление мозолей.

Этот вид изменения поперечной формы стопы проявляется в перераспределении веса тела с пяток на передние части ног, и может вызывать бурсит первого пальца. Из-за нарушения дисбаланса мышц большой палец разворачивается и давит на соседние. Кроме того, происходит утолщение подошвенной кожи, появление натоптышей и мозолей.

Поперечное плоскостопие, заболевание не смертельное, но создающее для человека много проблем. Появление боли в спине, в тазобедренных и коленных суставах, нарушение осанки, повышенная утомляемость, значительное ограничение движения особенно, когда появляется бурсит: все это снижает качество жизни. Именно потому профилактике поперечного заболевания следует уделять больше внимания.

Причины, ведущие к поперечному плоскостопию

Плоскостопие может быть врожденным, но чаще всего такую, как поперечное плоскостопие болезнь можно приобрести в течение жизни. По разным причинам мышцы стопы слабеют и не в состоянии поддерживать ее в приподнятом положении. Если детское заболевание излечимо, то взрослому человеку поможет только коррекция стопы. Для чего потребуются усилия для укрепления ее мышц и связок, защита позвоночника от перегрузок.

Важный момент – при возникновении поперечного плоскостопия – нельзя носить плохо подобранные, например, туфли, сапоги, сандалии с модными узкими носками, высокими каблуками, что особенно характерно для женщин. К проблемам ведет неправильная эксплуатация обуви: плохо установленный супинатор и некачественная колодка. Однако самой основной причиной поперечного плоскостопия, является постоянная перегрузка стопы.

Медицинская помощь при поперечной деформации

При продольно-поперечном плоскостопии, врач-ортопед назначает лечебную физкультуру, как и процедуры, направленные на укрепление мышц ног. Для уменьшения боли и снятия мышечного напряжения применяют массаж, компресс и лечебные ванночки.

Эти процедуры, как правило, только устраняют боль, такую, как создает, например, бурсит. Однако они входят в комплексное лечение. Прекрасным успокоительным средством являются ванночки для ног из горькой полыни, чабреца, календулы, ромашки или морской соли.

Для снятия сильной боли при плоскостопии используют компресс из смеси раствора йода, лимонного сока и порошка аспирина. Его прикладывают к больному месту, накрывают пленкой и шерстяной тканью. Делают компресс в течение трех дней, затем следует недельный перерыв.

Для продольно-поперечного (смешанного) плоскостопия ортопедами разработан специальный комплекс лечебной физкультуры.

Ортопедическая обувь – коррекция поперечного плоскостопия

Больному при сильной степени плоскостопия врач-ортопед рекомендует носить обувь, такую как ортопедическая, которая значительно снижает боль и облегчает ходьбу. Назначение специальной обуви действует на стопу по нескольким направлениям.

Ортопедическая обувь, используемая при продольно-поперечном плоскостопии, компенсирует небольшие деформации и укорочение, разгружает болевые точки и скрадывает внешний дефект стопы.

Рекомендуется носить ортопедическую обувь со специальными каркасными полустельками и другими различными формами. Они поставляются ортопедической промышленностью в большом ассортименте для лечения поперечного и продольно проявляемого плоскостопия. Такую обувь, как ортопедическая сегодня можно купить без проблем.

Специальную обувь изготавливают из качественной кожи на мягкой подошве по индивидуально подобранной форме. Следует понимать, что ортопедическая обувь не устраняет продольно-поперечное плоскостопие, а только приостанавливает изменение формы стопы, снимает боль и усталость.

Разновидность и выбор обуви при поперечном плоскостопии

Ортопедическая обувь классифицируется по диагнозу заболевания или необходимой профилактики. Для снятия боли, когда беспокоит «косточка», обувь конструируют таким образом, чтобы предотвращать воспаление первых пальцев ног.

мягкую, свободную, больше на размер;
примерять лучше в конце дня, поскольку нога к тому времени увеличивается и в длину, и в ширину;
стараться избегать заостренных носков;
с каблуком не выше пяти сантиметров.

Появление молоткобразного пальца, как результат поперечного плоскостопия, требует покупки мягкой и просторной обуви. Совершенно исключается обувь на высоких каблуках и заостренных носках, прижимающие пальцы. Высокие каблуки вызывают деформацию поперечного свода стопы и большого пальца.

Абсолютно противопоказана жесткая модель обуви, имеющая твердую подошву такую, как кожеподобная резина, поскольку она препятствует равномерному распределению нагрузки тела на стопы.

Правильно выбранная обувь, когда расстояние между носком и большим пальцем равно одному сантиметру, не менее. Кроме того, ни одна часть стопы не должна подвергаться давлению.

Главное, приобретая обувь для больных ног, ощущать комфортное состояние. Следует прислушаться к самочувствию ног, и они подскажут правильный выбор туфель, ботинок или сапог.

Что касается образцов обуви, то стоит прислушаться к врачам. Они считают, что ортопедическая обувь необходима не только для людей с больными ногами, и носить ее следует для профилактики с целью предупреждения продольно-поперечного плоскостопия.

Сегодня ортопедическая обувь представлена различными моделями, в которых можно отправиться не только на работу, но и в развлекательные заведения, не испытывая сопутствующих комплексов. Современная ортопедическая обувь не только отвечает функциональному назначению: лечение продольно-поперечного плоскостопия, но и решает такую задачу, как современное соответствие модным тенденциям.

Впервые услышав от врача, что у детей плоскостопие, родители реагируют по-разному. Первые отмахиваются, зная о распространённости заболевания среди населения, вторые панически начинают искать способы медикаментозного лечения.

Раннее диагностирование обеспечит полное излечение или сведение рисков заболевания к неопасному минимуму. Малыш, унаследовавший плоскую форму стопы, обнаруживает возможность за первый год жизни исправить положение. Понадобится чёткий режим дня, ежедневный массаж, лечение, гимнастика, соблюдение гигиены тела. Когда ножки окрепнут для ходьбы, потребуется подобрать правильную «лечебную» обувь. Полезно часто оставаться босиком, преимущественно на поверхности с бугорками, детские ножки получат простор для саморазвития.

Как выбрать детскую обувь

Крохам сандалии, ботиночки, кроссовки мамы покупают красочные, ориентируясь на внешний вид. Не рекомендуется забывать прямое назначение обуви, которое диктуют особенности детской ноги – лечение.

Материалом для детской обуви выбирается натуральная кожа, задняя часть чуть завышена и укреплена до необходимой твёрдости. Пятка соприкасается с умеренно жёстким внутренним вкладышем. Требуется присутствие супинатора, общепринятой формы или изготовленного по специальному заказу с учётом индивидуальных особенностей строения детской стопы и медицинских показаний.

Лучше выбрать детские модели с квадратным устойчивым каблуком, не выше 1 см. Застёжки, ремешки, шнуровка приобретают значение. Они призваны удерживать голеностопные суставы в правильном положении, фиксируя и препятствуя выкручиванию. Организм у детей лишь формируется. Переусердствовать, покупая детскую обувь, нельзя, чтобы не навредить, принудительно отправив развитие стоп в ложное русло. Детям не требуется выглядеть супермодно и позировать на подиумах. Главное, чтобы ножки быстро бегали, не останавливаясь из-за боли.

Во что обуться взрослым

Правильное решение о выборе обуви при плоскостопии крайне важно в присутствии ощутимых нагрузок взрослой жизни. Стоячая работа, вынужденное продолжительное пребывание на ногах, ходьба, бег на длинные дистанции - комплекс факторов, заставляющих заботиться о комфорте конечностей серьёзно. Ортопеды настоятельно рекомендуют отказаться:

От высоких каблуков;
Тесных либо просторных экземпляров обувной промышленности;
Чересчур мягких материалов в мокасинах, сапожках, тапочках;
Идеально ровной колодки;
Вариантов со скачущей или болтающейся пяткой.

Запрещено надевать мягкие тапочки в туристические походы, если степень плоскостопия явно выражена. Усталость наступит через час-полтора после начала путешествия. Мужчинам в подобных случаях удобнее идти в кроссовках с бортами, детям понадобятся ботинки.

Покупку обновок лучше перенести на вторую половину дня. Нога под вечер немного отекает, размер увеличивается. Так сохраняются шансы не ошибиться.

Что носить мужчинам в повседневной жизни и на воинской службе

Приспособить под стопы с небольшими отклонениями от нормы удаётся любые разновидности армейских сапог. Мужчины требовательны к комфортности, не любят продолжительных сборов. Под основную фабричную стельку укладывается корректор высоты подъёма. Он прочно прижимается под тяжестью нажима пятки, не скользит вперёд и в стороны. Задача «помощника» сделать амортизацию качественной, предупредить появление признаков усталости, боли в области косточек. Мужская гордость совершенно не пострадает.

Разнообразие или однотипность специальной обуви

Фабричное производство пытается корректно решать задачи и помогать людям с плоскостопием. Магазины предлагают широкий ассортимент туфлей, босоножек, ботинок и даже тапочек с профилактическим эффектом. Ношение ортопедической обуви при плоскостопии начальной стадии часто помогает полному исчезновению заболевания, в противном случае – ощутимому снижению болевого порога.

Продажа партий в открытой розничной сети делает доступной подобные аксессуары для многих. Но консультация ортопедов, хотя бы первичная, крайне желательна. Вместе с покупкой полагается оформлять заказ на стельки. Приспособления удвоят действенность лечения, ускорят процесс адаптации. Особенно удобно новшество для мужчин, которые большую часть года носят модели закрытого типа.

Деформация с большой степенью отклонений требует работы мастера. Он делает слепок стопы из гипса, передающий особенности формы, по готовому эскизу изготавливает спецпару. Детям предлагается дышащее экологически чистое сырье. Сегодня специальные пары внешне не отличаются от привычных, способны конкурировать на рынке, благодаря стремительному усовершенствованию медицинских технологий.

Критерии подбора

Решив носить ортопедические сапоги, ботинки, особые тапочки, не лишней окажется информация о рекомендациях. Важные требования:

Каблук - низкий (3-5 см взрослым мужчинам, женщинам), широкий (до 1/3 всей длины), устойчивый.
Подошва - прочная, гибкая, способная гнуться. Средней толщины (не танкетка).
Верх - натуральный, пропускающий воздух, без синтетических вставок.
При поперечном плоскостопии пятка отклоняется, лучшей фиксацией станет твёрдый задник и отсутствие тонких ремешков, способных легко разорваться во время движения.
Застёжки - шнурки, практичнее, чем молнии. Они упаковывают ногу плотно, не позволяя лишних вибраций.
Летние варианты высотой до щиколотки, зимние - кончаются выше неё.
Внутренние швы - не широкие, мягкие, без жёстких утолщений.

Мужчины и женщины, страдающие продольным плоскостопием, рассматривают множество комбинаций стелек.

Виды вставок и правила пользования

Предупредить болезнь гораздо проще, чем лечить или устранять последствия. Применение больными стелек супинаторов позволяет устранять оба вида последствий. Хирурги, гинекологи, невропатологи советуют воспользоваться небольшими хитростями женщинам, обожающим сапоги на высоких каблучках. Полезны супинаторы людям тучного телосложения, работникам цехов с длительными сменами, где присутствует необходимость стоять или ходить. Без стелек не обойтись беременным женщинам с многоплодием, детям в период посттравматической реабилитации, мужчинам, служащим в армии и имеющим ограничительный диагноз.

Главная функция - поддержание продольного и поперечного сводов. Обеспечение полноценного кровообращения в условиях повышенной или неравномерной стопной нагрузки.

Виды вкладышей, особенности производства

Супинаторы бывают нескольких конфигураций.

Полные – занимают стопу и не нуждаются в креплении, просто расстилаются внутри.
Полустельки – от середины до мыска.
Вкладыши. Приклеиваются с помощью скотча.

Продукцию выбирают в соответствии с потребностями, назначениями, установленным диагнозом. Неправильность выбора сулит проблемы, дискомфорт, натирание, волдыри. Продольный супинатор размещается в чётко отведённом месте. Подбор делается по размеру ног, а не обуви. Аналогичное правило действует для комбинированного варианта. Поперечные экземпляры допускают вариации. Здесь важно положение подушечки.

Особенной популярностью у женщин и модников мужчин пользуются поперечники для открытых босоножек. Они закрываются стопой и становятся невидимкой. Грамотность и информированность в этом вопросе помогут пользоваться благами цивилизации, не ощущая ограничений. Нет разницы, обуваются тапочки или берцы, обувь идеально соприкасается с ногой, с использованием подобных товаров.

Уход, просушка, чистка

Кожаные изделия требуют пристального внимания, обувь для плоскостопия и вспомогательные предметы нуждаются во влажной чистке. Чрезмерная потливость провоцирует размножение бактерий, микроорганизмов, тщательная гигиена и обработка специальными средствами продлит срок службы обуви.

Здоровье детей проецирует особенности самочувствия во взрослой жизни, а беречь его полагается с младенчества, чтобы в старости вести подвижный образ жизни.

Наша стопа выполняет важную амортизационную функцию, при движении она смягчает амплитудные нагрузки веса тела. Это свойство достигается благодаря связкам, которые образуют продольный и поперечный своды стопы.

Когда обозначенные структуры растягиваются, они перестают выполнять свои функции и возникает патология под названием плоскостопие. Болезнь является частой и актуальной проблемой современной ортопедии. Это заболевание можно и нужно лечить, а методом выбора при ранней стадии является ношение специальной обуви.

Какую обувь при плоскостопии следует носить разным категориям пациентов?

Если плоскостопие находится на ранней стадии, необязательно носить ортопедические устройства. Достаточно подобрать наиболее физиологичные ботинки или туфли, подходящую для коррекции патологии.

Часто люди, страдающие ортопедической патологией, задаются вопросом: можно ли при плоскостопии носить кроссовки?. Все зависит от конкретной модели обуви. Необходимо выбирать кроссовки, специально предназначенные для лиц с плоскостопием. Но даже такие модели не следует носить постоянно, они предназначена для физических упражнений.

Кроссовки для пациентов с плоскостопием могут использоваться для тренировок. Однако стоит сказать, что бег по твердой поверхности при этом заболевании противопоказан. Ни одни кроссовки не способны скомпенсировать удары о твердую поверхность асфальта. Такой вид физкультуры возможен, только если бегать по специальным поверхностям или мягкому грунту.

Выбор модели, конечно, зависит от пола и возраста пациента.

Обувь для женщин

Как подобрать туфли для женщин с плоскостопием? При выборе нужно ориентироваться на несколько правил:

Нельзя выбирать обувь с твердой подошвой без каблука. Такие туфли или ботинки создают дополнительную нагрузку на нижнюю конечность, связки растягиваются еще больше, что усугубляет состояние ноги.
Максимальный размер каблука для женщин составляет 5 см. При большем размере нагрузка тела распределяется неравномерно. Вес падает на поперечный свод стопы, что приводит к ухудшению состояния.
Узкие туфли вызывают сдавление мышечных волокон, возникает отек, который создает дополнительную нагрузку на ногу.
Внутри туфель не должно быть швов, которые сдавливают ткани стопы.

Женщинам с диагнозом плоскостопия приходится непросто, поскольку необходимо соблюдать баланс между красотой и здоровьем при выборе обуви. Стоит делать акцент на втором моменте, поскольку последние стадии плоскостопия уже невозможно полноценно скорректировать.

Обувь для мужчин

Несколько легче выбирать модели при патологии у взрослых мужчин. При выборе ботинок или туфель отдавайте предпочтения следующим особенностям:

Мягкая подошва.
Плотный задний конец.
Носок должен быть широкий, туфли с острым носом для мужчин только ухудшают состояние ноги.
Полезен небольшой каблук.
Шнурки позволят скорректировать плотность.
Высота не ниже щиколотки для плотного прилегания к стопе.
Летние туфли для мужчин должны быть легкими, позволять коже «дышать».

Следует выбирать туфли и ботинки из натуральной кожи, она обеспечивает достаточный газообмен с окружающей средой.

Обувь для детей

Отдельные особенности нужно учитывать при выборе моделей для детей. В отличие от взрослых, стопа ребенка отлично поддается коррекции. Поэтому очень важно выбирать для детей правильные ботинки.

Идеальная высота каблука составляет 2 см в отличие от 4–5 у взрослых.
Плоская подошва также вредит ножке ребенка.
Дети часто носят кроссовки при активном отдыхе. Они должны иметь шнурки, плотную заднюю часть, внутрь необходимо помещать супинаторы.
Подошва должна быть эластичной.
Шнурки являются правильной альтернативой молнии.

Выбранную модель желательно показать ортопеду. Кроме того, периодические осмотры врача обязательны. Это условие является залогом профилактики прогрессирования болезни.

Ортопедическая обувь

Уже на 2–3 стадии болезни врач может посоветовать носить ортопедические ботинки. Такие модели изготавливаются специально под особенности стопы с неправильным сводом.

Ортопедическая обувь при плоскостопии имеет правильные стельки, подбирается индивидуально. Современные модели внешне могут не отличаться от обычных ботинок. Существенным недостатком может стать цена изделия, однако на здоровье не следует экономить.

Другие методы коррекции

Кроме выбора правильной модели ботинок или туфель, нужно выполнять еще несколько условий для успешного выздоровления. К ним относятся следующие правила:

Используйте ортопедические стельки и супинаторы. Они компенсируют собой недостаточные углы изгиба стопы.
Выполняйте специальную гимнастику по назначению врача. Упражнения позволят укрепить мышечный каркас ноги и снимут симптомы.
Воспользуйтесь специальными устройствами, такими как ортопедические дорожки и т. д.
К сожалению, некоторые степени болезни невозможно устранить без хирургического вмешательства. После операции нужно также выполнять профилактические меры по предотвращению рецидива болезни.

Правильный выбор обуви является одним из условий успешного лечения плоскостопия. При возникновении трудностей следует обращаться к лечащему врачу. Специалист поможет найти выход из ситуации.

Плоскостопие требует грамотного лечения и рационального подбора обуви, которая снизит нагрузку на опорно-двигательный аппарат и предотвратит прогрессирование заболевания. Какую носить обувь при плоскостопии у взрослых и детей, рассмотрим подробнее.

Общие правила выбора обуви

Перед выбором обуви необходимо ориентироваться не только на цену и производителя, но и соответствие требованиям:

Подтверждаются ортопедические свойства обуви в салоне соответствующими сертификатами;
На стендах или сайте производителя присутствует информация, раскрывающая особенности предлагаемых покупателям моделей – натуральные материалы, уникальная конструкция или технологии производства;
Предлагаемая продукция имеет высокое качество: отсутствуют следы клея, деформации, жестких складок и расслаивающихся стелек;
Перед покупкой выбранную модель следует примерить, а затем пройтись в ней по комнате 10-15 мин. Появление чувства дискомфорта или наличие на стопе покраснений и мозолей свидетельствует о неудачном выборе;
Во время примерки обуви ребенку убедиться, что пальцы распрямлены полностью, пятка плотно зафиксирована. При необходимости рекомендуется заранее обвести стопу малыша ручкой на листке, чтобы определить точный размер.

Выбранная спецобувь должна подходить по качеству, и устраивала по внешнему виду.

Обувь при плоскостопии для детей

Деформация стопы у ребенка поддается коррекции в детском возрасте, поэтому спецобувь служит как для профилактики, так и для лечения заболевания. В детском возрасте чаще диагностируется продольное плоскостопие: стопа удлиняется, полностью соприкасается с подошвой, продольный свод уплощается.

Обувь от плоскостопия предназначена для снижения болевого синдрома во время ходьбы, равномерного распределения нагрузки на стопу и коррекции деформированной конечности. При правильно подобранной спецобуви, визуально дефект становится менее заметным.

Интересно!
Не следует приобретать спецобувь, как только малыш совершает первые попытки ходить. Стопа не до конца сформирована, поэтому неудачно подобранная пара сандалий станет причиной развития болезни.

Окончательный процесс окостенения у детей заканчивается в 14 лет, позже скорректировать стопу невозможно.

Детская обувь для продольного плоскостопия выбирается по следующим принципам:

Плотно прилегающая к стопе, но не сдавливающая ее. Ноге должно быть комфортно. Необходимо брать модель по размеру, но с запасом в 1-1,5 см;
Фиксирующая голеностопный сустав и стопу при помощи высокого задника, шнурков;
Изготовлена из натуральной кожи или высококачественных синтетических заменителей;
Внутренние швы отсутствуют или замаскированы таким образом, чтобы при ходьбе не натирали ноги;
Иметь противоскользящую, средней жесткости подошву с каблуком 1-1,5 см (профилактика растяжения связок);
У детей старше 6 лет модели оснащены супинаторами и закрытым носком.

Чтобы предупредить плоскостопие у детей, обязателен ежегодный осмотр у детского ортопеда, в ходе которого врач отслеживает состояние опорно-двигательного аппарата, дает рекомендации по профилактике заболевания.

Обувь при различных стадиях плоскостопия

У взрослых вылечить заболевание при помощи ортопедической обуви невозможно, но скрыть дефект стопы или предупредить развитие осложнений спецобуви под силу.

Обувь для людей с плоскостопием 1 или 2 стадии выбирается на небольшом каблуке для фиксирования стопы в анатомически правильном положении. Платформы и танкетки не являются лучшим вариантом, так как они усиливают нагрузку на ноги.

При покупке такого варианта спецобуви выбор необходимо остановить на кожаной модели с задником для поддержания пятки, супинаторами и гибкой подошвой. Более мягкая, обеспечивающая терморегуляцию при носке, продукция из нубука или замши.

Ортопедическая обувь при продольно поперечном плоскостопии подбирается по следующим критериям:

Плотный задник;
Мягкая подошва;
Ортопедические стельки или вкладыши между пальцев;
Супинаторы.

Нога должна быть плотно зафиксирована, тогда во время движения опорно-двигательный аппарат не подвергается лишней нагрузке – отсутствует боль в икрах или коленных суставах, ломота в мышцах или голеностопе.

Какую носить обувь при плоскостопии у взрослых и детей с 3 стадией заболевания? Стопа имеет ярко выраженные визуальные дефекты, человек ощущает постоянную боль при движении, поэтому подбор спецобуви затруднителен. Оптимальный вариант – это подбор ортопедической модели у ортопеда.

Врач определяет степень деформации стопы, назначается комплекс лечения и снимается слепок с ноги, по которому обувь проектируется и изготавливается на заказ. Возможен подбор специальных стелек, корректирующих свод стопы.

На заметку!
Если деформирована одна нога, то обувь и стельки изготавливаются таким образом, чтобы при ходьбе конечности получали равномерную нагрузку. Неграмотно подобранная модель повышает риск деформирования здоровой конечности.

Критерии выбора женской обуви

Ортопедическая обувь при плоскостопии для женщин должна выбираться по следующим принципам:

Модель оснащена каблуком до 5 см (высокие шпильки распределяют вес тела на поперечный свод стопы, принуждая его уплощаться при регулярных нагрузках);
Стопе максимально комфортно – пятка крепко зафиксирована, нога не скользит при движении;
Зимние ботинки или сапоги примеряются на теплые колготки или носки;
Отказ от тонкой или жесткой подошвы: создается дополнительная нагрузка на связочный аппарат, возникает дискомфорт при длительной ходьбе;
Внутренние швы отсутствуют или замаскированы.

Женская обувь с острыми носами сдавливает ногу, поэтому идеальный вариант – это модель из натуральной кожи, с ортопедическими стельками и супинаторами, не натирающая при ходьбе.

Критерии выбора мужской обуви

Выбирать обувь для мужчин следует, опираясь на основные принципы – качество, натуральность, правильный размер.

Подошва мягкая, летние модели выполнены из дышащих материалов, широкий носок и устойчивый каблук 1-2 см. Остановить свой выбор следует на спецобуви со шнурками. Они позволяют регулировать плотность обхвата свода. Обязательно наличие амортизирующих стелек.

Домашняя обувь часто не предусматривает задника, поэтому при выборе модели необходимо ориентироваться на следующие критерии – оснащение супинатором, изготовление из дышащих материалов без тонких ремешков, стопа не выскальзывает во время ходьбы, пальцы не пережимаются при открытом носке краями.

Цена

Современные производители разрабатывают линейки обуви, предназначенной для людей с плоскостопием. Широкий ассортимент представлен следующими видами обуви:

Ботинки;
Сандалии;
Кроссовки;
Балетки;
Полусапожки;
Босоножки.

Все модели выполнены с учетом особенностей заболевания, имеют привлекательный внешний вид, выполнены из экологических материалов. В среднем стоимость одной пары от 10000-25000 руб.

Неудачно выбранная обувь при долгом использовании станет одной из причин деформации стопы и неравномерной нагрузки на опорно-двигательный аппарат, поэтому необходимо своевременно проходить медицинский осмотр и не забывать о профилактике заболевания.

Первоначальная задача обуви заключалась в том, чтобы защитить подошвы ног от острых камней, колючек и ядовитых насекомых. С годами в функции обуви стали входить совсем другие задачи - приукрасить внешний вид или показать, чем занимается их владелец. Высокие каблуки, жесткий синтетический материал, узкие туфли ежедневно наносят непоправимый вред, зачастую являясь причинами развития плоскостопия. Но правильно подобранная обувь может стать «лекарством» для стоп и скорректировать ее форму. Какую обувь носить при плоскостопии, и какими критериями нужно руководствоваться при ее выборе?

Стопы имеют два анатомических свода, в задачу которых входит амортизация при толчках, беге и прыжках. Если представить себе стопу без сводов и укрепляющих их связок, то получится довольно неприглядная картина. Представьте себе, что стопа совершенно плоская и состоит только из твердой кости, тогда при движении все удары будут эхом отдаваться во все кости скелета, голову и позвоночник, а суставы при этом будут быстро изнашиваться.

Это примерно тот же механизм и основная причина заболеваний, связанных с уплощением сводов стопы и развитием плоскостопия. При лечении начальных стадий заболевания большое внимание уделяют стелькам, супинаторам и подбору правильной обуви. Если болезнь прогрессирует, то обычно назначают массаж, лечебную гимнастику, а в тяжелых случаях - оперативное лечение.

Прежде чем выбрать, какую обувь носить при плоскостопии, нужно уяснить себе, какую обувь категорически не рекомендуется носить. Это касается не только тех, у кого развивается плоскостопие или уже есть признаки заболевания, но и тех, кто не хочет его приобрести.

Какую обувь нельзя носить

Жесткую обувь с твердой подошвой. Жировая прослойка на подошве во время ходьбы «перекатывается» и равномерно распределяет нагрузку тела. Если ботиночки или туфли жесткие, то этот процесс затруднен, вследствие чего ослабевают связки и мышцы стопы.
Высокий каблук. Вызывает деформацию и перераспределение нагрузки массы тела вперед, а не равномерно. Это вызывает увеличение нагрузки на поперечный свод стопы (между пальцами) и развитие вальгусной деформации большого пальца (причина «косточки») и всей ступни.
Узкую обувь или туфли меньшего размера. Вред приблизительно тот же, что и при носке жесткой обуви. Мышцы и связки не разрабатываются при ходьбе, вызывая плоскостопие.
Платформы или танкетки . Так как они не создают устойчивость, а наоборот, не гнутся и перегружают ноги.

Как правильно выбирать

Эта информация может оказаться полезной не только тем, у кого имеется плоскостопие, она просто необходима всем тем, у кого есть маленькие детки или подростки, потому что . Согласно статистике, родители, не зная этой информации, зачастую покупают модели, наносящие непоправимый вред ребенку. А уж тем, кто столкнулся с проблемой и хочет знать, какая обувь при плоскостопии нужна, эти критерии подбора должны стать чем-то вроде заповеди.

Критерии подбора

Как только малыш встает на ноги, ему первое время полезно ходить без обуви , а затем понадобятся плотно фиксирующие стопу туфельки со шнурками или липучками. Ножка в башмачке не должна свободно болтаться или быть сжатой.
Материал, из которого должен быть изготовлен верх туфель - только кожа . Она «дышит» и в ноге не создается ненужный «микроклимат», как при использовании синтетических материалов.
Подошва у обуви - желательно из натуральных материалов и гибкая . Это можно легко проверить, пытаясь согнуть пополам башмачок. Именно на такой подошве нужно носить стельки от плоскостопия.
Каблук - не должен превышать 4-5 см у детей, а идеальным считается его толщина 1-2 см . При этом каблук должен быть устойчивым и занимать не меньше 1/3 от всей площади подошвы. Туфли-балетки, которые не имеют каблука, также вредят стопе.
Носок должен быть широким , но при этом хорошо облегать ножку. Жать или стискивать ножку носок не должен.
Обувь должна быть без внутренних швов , травмирующих кожу. А также не должна пачкать руки или неприятно пахнуть. Такие «достоинства» говорят о некачественном материале.
Кроссовки , в которых проводит детство 80% детей, должны иметь, эластичные шнурки, съемные стельки, супинаторы, расположенные между стелькой и подошвой, сетчатые вставки в верхе обуви, а также плотный задник и низкий каблук (без платформы). Но спортивные модели нельзя носить постоянно , так как стопа разбалтывается.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь назначается сразу при выявлении заболевания и, как правило, имеет специальные стельки. Чаще всего ботиночки подбираются индивидуально или шьются под заказ. Современная ортопедическая обувь эстетична, а на вид ничем не отличается от обычных моделей.

Детская ортопедическая обувь для лета.

Критерии подбора

Обувь имеет широкий, низкий каблук, твердый задник и широкий носок.
Подошва гнется (без танкетки).
Не носить обувь без задников или на тонком ремешке. При плоской стопе пятка отклоняется назад или вбок, поэтому ее лучше фиксировать.
Ботиночки на шнурках лучше , чем на молнии, что позволяет точнее подогнать ногу по ее полноте.
Летняя обувь заканчивается на щиколотке, а зимняя - выше ее. Это позволяет плотно фиксировать пятку, не перегружая стопу.