Компрессионные чулки для самолета купить. Компрессионный трикотаж и авиаперелеты. Кому необходимо купить профилактический компрессионный трикотаж

Отдых за границей где-то вдалеке от дома зачастую предполагает перелет на самолете. Вот и на отдых в Турцию и в Мармарис жители других стран летят в основном самолетом.

Мы уже писали статьи, связанные с перелетами в Мармарис:

Авиаперелет, особенно длительный, является большим стрессом для организма. Поэтому стоит к полету на самолете подготовиться морально и физически заранее.

На этот случай врачами подготовлены несколько советов , которые позволят сделать ваш авиаперелет более комфортным.

Борьба с головокружением

Головокружение в самолете — достаточно распространенное явление. Для того, чтобы устранить это неприятное состояние следует длительное время смотреть на неподвижный предмет.

Борьба с тошнотой

Тошнота, как и головокружение, второй по распространенности неприятный симптом, появляющийся при авиаперелетах.

Чтобы избежать тошноты, не стоит лететь на пустой или переполненный желудок. Перекусите перед вылетом так, чтобы не испытывать дискомфорта ни от голода, ни от тяжести.

Выбирайте продукты для перекуса, не вызывающие повышенного газообразования. Так ваш организм перенесет полет гораздо комфортнее.

Один из вариантов «народных средств» от укачивания – лимон. Можно понюхать или пожевать дольку лимона при первых симптомах. Хотя этот вариант может и не принести необходимого облегчения состояния.

Если вы знаете свою предрасположенность к укачиванию, приобретите заранее в аптеках средства от морской болезни – кинедрил, аэрон, драмина, авиа-море, гомеопатические лекарства. Иногда подобные средства в качестве побочного эффекта обладают снотворным действием.

Если вы решитесь давать подобные средства ребенку, особенно маленькому, проконсультируйтесь с врачом. В Турции, например, подобные детские успокоительные лекарства для перелета назначаются только врачом и продаются по рецепту.

Заложенность и шум в ушах

Взлет и посадка сопровождается сменой давления в самолете и в ушах. Процессы сопоставимы с погружением в воде.

Чтобы избавиться от заложенности, боли и шума в ушах рекомендуется следующее:

откройте рот. Это поможет выровнять давление;
пососите кислые леденцы. Кислые леденцы усилят слюнообразование и увеличат количество глотательных движений. Это поможет выронять давление в ушах. Кстати, именно для этого выдают леденцы в самолетах многих авиакомпаний. Возьмите 2 штучки – для взлета и посадки и «примите» их именно во время взлета и посадки, а не в процессе руления самолета. Леденцы не приятная мелочь, а средство борьбы с неприятными симптомами при авиаперелете;
пожуйте жевательную резинку. Эффект во многом схож с эффектом от леденцов;
не летайте самолетами с ЛОР-заболеваниями. Во-первых, изменение давления может спровоцировать распространение инфекции в другие отделы системы ухо-горло-нос и вызвать такие серьезные болезни как отит и гайморит. Во-вторых, при таком состоянии не происходит эффективного выравнивания давления в ушах и неприятные ощущения в ушах могут усилиться до состояния резкой боли.

Зажимать уши руками нельзя, это может ухудшить состояние.

Повышенная нервозность и боязнь авиаперелетов

Для снятия симптома повышенной нервозности при полете на самолете врачи рекомендуют дыхательную гимнастику. Очень полезная вещь при перевозбуждении, боязни, нервозности. Позволяет вернуться в состояние самообладания.

Для того, чтобы успокоиться, следует сделать глубокий вдох на счет «1-2» через нос, и затем делать медленный выдох через рот трубочкой на счет «1-2-3-4-5-6». Во-первых, сам счет позволяет переключить внимание, во-вторых, нормализация дыхания способствует общей нормализации духа.

Для тех, кто особенно боится летать на самолетах, врачи рекомендуют перед полетом принять успокоительное средство (пустырник, валерьянка).

Многие «борются со страхом» перед полетом при помощи спиртного, особенно из магазинов дьюти-фри. Врачи советуют не увлекаться алкоголем. Один бокал вина помогает расслабиться, принятие более высокой дозы спиртного может наоборот привести к обратному эффекту. Кроме того, перелет и прохождение границы иностранного государства достаточно ответственные моменты, и в это время следует трезво контролировать ситуацию.

Перед полетом стоит вспомнить, что действие алкоголя усиливается в 3 раза во время полета. Даже небольшая доза может привести к непредсказуемому эффекту и ухудшению самочувствия. В силу маленькой влажности воздуха организм быстро теряет влагу и похмелье усиливается гораздо больше.

Еще один вариант успокоиться во время полета – чтение интересной книги, просмотр фильма, прослушивание музыки, или любые другие занятия, которые позволят вам отвлечься от своих страхов. Наличие дорожной подушки сделает отдых и сон в полете более комфортным.

Профилактика заболеваний ног во время полета

У любого человека в определенном возрасте, особенно у пожилых людей и рожавших женщин, в венах таза и нижних конечностей образуются тромбы, о которых большинство даже не догадывается.

Во время взлета и посадки при преодолении сил гравитации циркуляция крови в организме меняется, она начинает приливать к нижним конечностям. Это грозит двумя неприятностями – расширением вен (варикозом) и отрывом тромбов от внутренних стенок вен. Закупорка вен, ведущих к сердцу или легким, оторвавшимися тромбами может вызвать острой правожелудочковую недостаточность или тромбоэмболию легочной артерии. Подобные состояния не поддаются сердечно-легочной реанимации. Поэтому главное – предотвратить появление этих осложнений авиаперелета.

Вены нужно скомпенсировать. Для профилактики расширения вен и отрывов тромбов необходимо использовать специальный компрессионный трикотаж – колготки или гольфы.

Компрессионные колготки и гольфы усиливают мышечный тонус вен, способствуют эффективной циркуляции венозной крови снизу вверх, предотвращают появление свободно перемещающихся тромбов.

Продается компрессионный трикотаж в аптеках или специальных магазинах, подбирается строго индивидуально по размеру ноги. Одевать колготки и гольфы с компрессионным эффектом следует дома перед полетом согласно инструкции к ним.

Людям, страдающим от хронической венозной недостаточности или варикозной болезни, рекомендуется более длительное использование компрессионного трикотажа.

Помимо компрессионного трикотажа следует выбрать удобную не узкую обувь для полета . Если перелет предстоит долгий и особенно в зимнее время, возьмите с собой сменную легкую обувь, чтобы ноги могли отдохнуть.

Сидеть в кресле самолета следует правильно, избегая положение «нога на ноге». Периодически следует делать гимнастику для ног, шевелить ногами, менять положение тела, периодически вставать и прогуливаться по самолету.

При необходимости следует делать легкий массаж для ног. Обладатели кресел в первых рядах самолетов некоторых типов могут вытянуть ноги вперед или положить их повыше.

Перед полетом за 2-3 часа стоит принять небольшую дозу аспирина (75-100 миллиграммов). Как известно, аспирин является средством по борьбе с тромбами.

Предотвращение обезвоживания во время полета

Влажность воздуха в самолете очень маленькая около 20-30%, что ведет к значительной потере жидкости организмом и неприятным симптомам – першению в горле, сухости в носу и во рту, стянутости кожи, сухости глаз. Во время полета рекомендуется пить больше обычной воды. Чай, кофе, какао, алкогольные напитки способствуют усилению обезвоживания организма.

Для избавления от неприятных симптомов следует взять с собой увлажняющий крем для кожи, спрей для горла или носа, глазные капли. Если вы носите контактные линзы, во время полета их рекомендуется снять, а глаза периодически закапывать.

Адаптация к смене часовых поясов

Для лучшей адаптации организма к смене часовых поясов рекомендуется придерживаться следующих правил.

Для лучшей адаптации к смене часовых поясов в полете не рекомендуется употреблять спиртные напитки.

Аптечка

При наличии серьезных хронических заболеваний врачи рекомендуют взять лекарства с собой в .

Дети и беременные женщины в самолете

Перед перелетом во время беременности стоит проконсультироваться с врачом. Обычно авиакомпании разрешают полет женщинам со сроком до 7 месяцев. Полеты на более поздних сроках беременности возможны только при предъявлении справки от врача. При перелете во время беременности следует больше двигаться в самолете, делать зарядку, пить много воды и занимать места у прохода.

Младенцы могут летать после первых 7 дней жизни.

Врачи не рекомендуют полеты на самолете следующим категориям пассажиров:

Женщины со сроком беременности более 7 месяцев;
Пассажиры с заболеваниями роговицы глаза;
Пассажиры с повышенным артериальным давлением;
Пассажиры с ЛОР заболеваниями в острой фазе, особенно отитом и синуситом;
Пассажиры после недавнего инфаркта.

Желает приятного полета и отличного отдыха в Мармарисе!

Если вы хотите получать новые статьи сайта, узнавать о курсах валют, событиях и новостях Мармариса, подпишитесь на RSS или получайте их на электронную почту! А также все новости сайта, все события и погода в Мармарисе теперь в нашей

Медицинские исследования последних десятилетий показали, что риску тромбоэмболических осложнений подвержены не только послеоперационные пациенты, но и здоровые люди, часто находящиеся в длительных автомобильных поездках. Причем, это относится как к водителям, так и к пассажирам.

Отечность и усталость ног после длительного автопереезда знакома каждому. В поездке человек долго находится в неудобной позе с согнутыми ногами, вена под коленом пережимается, что приводит к нарушению кровообращения. Мышцы голени и стопы при этом не работают. А ведь именно они являются своеобразным насосом для перекачки крови к сердцу. Поэтому возникает застой венозной крови, что может вызвать тромбоз. Для тех, кто страдает венозными заболеваниями или предрасположен к ним, длительные поездки являются серьезным фактором риска.

И все же, поездки на дальние расстояния могут быть безопасны для вашей венозной системы, если придерживаться несложных рекомендаций:

Одевайте в дорогу свободную, комфортную одежду, не сдавливающую тело, удобную обувь на низком каблуке.
Подберите или чулки, которые избавят вас от отеков и предотвратят тромбоз.
Делайте остановки в пути для того, чтобы пройтись и "размять" ноги.
Пользуйтесь противоотечными гелями или мазями для улучшения кровообращения.

Немаловажно правильно выбрать для поездки, соответствующий вашему размеру и состоянию здоровья. При этом стоит посоветоваться с врачом-флебологом, т.к. неправильно подобранное изделие может создать дискомфорт вашим ногам.

В арсенале ведущих производителей компрессионного трикотажа имеются специально разработанные модели для автомобильных и авиапутешествий.

Sigvaris TRAVENO - с распределенным давлением до 15 мм рт. ст.. Подходят для путешественников, не имеющих заболеваний венозной системы.

Клинически протестированные компрессионные гольфы для путешествий medi travel максимально комфортны при использовании в положении сидя с согнутыми коленями. При их изготовлении применяются уникальные технологии:

Clima Comfort - позволяет создать дышащий эффект;
Clima Fresh - обеспечивает антимикробное действие;
Perfect Fit - способствует комфортному распределению изделия по ноге.

Компрессионные гольфы VENOTEKS для путешествий, изготовленные по технологии LatexFree, особо прочны и гарантируют градуированную компрессию на протяжении 6 месяцев ежедневного использования.

Наличие разнообразных моделей, предлагаемые диапазоны цветов, размеров и длин позволяют подобрать компрессионный трикотаж для длительной поездки с учетом рекомендаций врача и ваших пожеланий.

Долгие авиаперелеты оказывают неблагоприятное воздействие на вены. В самолете приходится сидеть не только по два, но и по семь и более часов. Кровоток замедляется, ноги затекают, и пассажир чувствует себя неуютно. А ведь так хочется просто расслабиться и наслаждаться полетом. В таком случае необходимы компрессионные гольфы для путешествий на самолете.

Для чего нужны компрессионные гольфы для полета?

Давайте разберемся, что происходит, если человек долго сидит в самолете. Кровь в нижних конечностях застаивается, что приводит к образованию тромбов в венах. Иногда тромб может закупорить просвет вены, в результате - тромбоз. Если тромб оторвется, то возникнет летальный исход. Особенно это опасно для людей, страдающих варикозным расширением вен.

Гольфы для полета в самолете осуществляют поддержку сосудов кровеносной системы. Таким образом сосуды не растягиваются под давлением кровотока. Происходит непосредственное давление на вены и ткани голени, располагающиеся далеко от сердца: 70 % на уровне коленей и 100 % на уровне щиколоток.

Отток крови идет от нижних конечностей к сердцу. В этом случае риск образования тромба равен нулю.

Как выбрать компрессионные гольфы для полета в самолете?

Чтобы гольфы для авиаперелетов приносили только пользу, а не дискомфорт, следует серьезно подойти к выбору. Имеют важное значение параметры:

класс компрессии;
размер изделия.

Компрессионные гольфы для самолета бывают маленьких и больших размеров. Размер определяют по таблице. Для этого необходимо сделать замеры в широком месте голени и на уровне щиколотки. Изделие должно плотно прилегать к телу. Что касается компрессии, то этот параметр отображает уровень давления, которое гольфы для перелета в самолете оказывают на ногу.

Особенно полезны компрессионные гольфы для самолета для беременных женщин. Необходимо брать на заметку профилактический класс компрессии. Это касается и пассажиров с избыточным весом. Изделие оказывают на нижние конечности давление в 15-18 мм ртутного столба. Этого хватит, чтобы путешествие не казалось таким утомительным. Важно, чтобы сами изделия были не только удобными, но и стильными, потому что женщины надевают их не только под брюки, но и носят с юбками и платьями. Модели с молниями могут привнести в образ дамы своеобразную изюминку.

Гольфы компрессионные мужские для путешествий в самолете по внешнему виду напоминают обыкновенные носки. Мужчины носят компрессионный трикотаж под одеждой, им главное - практичность.

Если человек полностью здоров, ему подойдет профилактический трикотаж, сила сжатия которого равна 10-20 мм ртутного столба.

Иногда в составе изделий могут быть синтетические волокна. Это не должно смущать, потому что таким образом происходит эффект компрессии. Синтетические волокна позволяют надевать гольфы для полета в самолете без каких-либо затруднений, обладают антибактериальными свойствами. Ноги дышат во время путешествий, сам полет становится приятным.

Как надевать компрессионные гольфы для путешествий в самолете?

Изделия плотные сами по себе, поэтому при надевании возникают сложности. Перед этим с пальцев снимают все кольца, чтобы не повредить трикотаж, ногти аккуратно подпиливают, руки моют и хорошо просушивают. Использование перчаток будет значительным плюсом. Перчатки позволяют лучшим образом распределить гольфы по ноге.

Стоит обратить внимание на стопы. Если стопы шершавые, есть натоптыши или различные мозоли, трикотаж порвется, либо появятся неприятные затяжки. Что делать? Мозоли необходимо сгладить и нанести специальный спрей. Аэрозоль поможет смягчить надевание лечебного трикотажа. Кожа должна быть чистой. На влажную трикотаж не надевают.

Теперь приступаем к делу:

Изделие надевают утром, пока нет отеков. Вставать с кровати необязательно.
Рекомендуется десять-пятнадцать минут полежать. Ноги приподняты выше тела.
Чрезмерно растягивать, перекручивать гольфы для путешествий не рекомендуется.
Верхнюю часть изделия собирают в гармошку: ладонь вставляют в внутрь, трикотаж надевают на стопу.
Изделие расправляется и натягивается на голень.

Сильно тянуть вверх компрессионные гольфы для перелета в самолете не стоит, иначе изделие потеряет свою эластичность. Специальные приспособления - батлеры упрощают процесс надевания трикотажа:

Изделие располагается пяткой к центру приспособления.
Трикотаж выворачивают и натягивают на батлер.
Мысок заправляют во внутрь устройства для надевания.
Ногу вставляют в батлер, который необходимо придерживать руками. Пятка должна оказаться на своем месте.
Приспособление тянут до голени (до середины).
Во внутрь трикотажа вставляют большие пальцы кистей рук.
Распределяя по ноге, трикотаж аккуратно надевают.

Противопоказания

Отказаться от компрессионного белья для путешествий стоит людям, страдающим легочной и сердечной недостаточностью. Заболевания артерий, кожные и трофические язвы тоже в этом списке.

Правила ухода за гольфами

Если вы решили купить компрессионные гольфы для самолета, то должны иметь в виду, что они прослужат длительное время, если аккуратно с ними обращаться. При неумелом использовании лечебное белье порвется быстро. Стирают трикотаж каждый день, чтобы на нем не оставались уличная пыль и кожный жир. Если этого не делать, изделие потеряет со временем свою эластичность.

Для стирки используют щадящие средства - жидкое мыло. Кондиционеры для белья противопоказаны. Изделия на веревках не сушатся. Гольфы кладут на сухое полотенце. Рядом не должно быть отопительных приборов, противопоказано попадание солнечных лучей.

Как выбрать авиапутешественнику компрессионные гольфы

Авиаперелеты - вполне привычный для современного человека способ передвижения, связанный с определенными нагрузками на здоровье. Взлет и посадка самолета сопровождаются преодолением гравитационных сил, в ходе которого меняется характер циркуляции крови в организме - она активно приливает к нижним конечностям. В тому же теснота и недостаток движения в результате длительного сидения, низкое давление и влажность воздуха в самолете, вызывают застой крови в венах ног. Эти и другие факторы способствуют образованию кровяных сгустков (тромбов)в венах. Если тромб закупоривает просвет вены, возникает тромбоз. Оторвавшийся тромб может привести к легочной эмболии с летальным исходом. Боль, отечность лодыжек, посинение кожи или чувство холода и онемения в ногах может предупреждать о реальном риске тромбоза. Риску возникновения тромбоза могут подвергаться люди и со здоровыми венами. Особому риску подвержены пассажиры с уже имеющейся патологией вен на ногах – варикозным расширением вен. Именно поэтому особенно важно предотвращать подобные явления при помощи профилактических мер.

Выбрать компрессионный трикотаж

Самым эффективным решением является использование компрессионных гольфов, с их помощью можно скомпенсировать давление в ногах, минимизировав негативные эффекты от гравитационных перепадов.

Как подобрать компрессионные гольфы

Для оказания максимального медицинского, профилактического и терапевтического эффекта нужно обеспечить плотное прилегание трикотажа к телу.

Возникает простой вопрос при покупке гольфов компрессионных - как выбрать? На какие характеристики обращать особенно пристальное внимание?

Основных параметров два:

Размер;
класс компрессии.

Размер определяется по соответствующей таблице на основании двух замеров (в наиболее широким месте голени и на уровне щиколотки, чуть выше кости). Приоритетным является строгое соответствие трикотажа индивидуальным анатомическим параметрам человека.

Класс компрессии - параметр, отображающий общий уровень давления, оказываемого изделием на поверхность ноги. Необходимо учесть, что для лечебного трикотажа давление обозначается только в миллиметрах ртутного столба, а не в денах - в этом случае перед вами максимум профилактическое изделие либо обычные гольфы.

Оптимальный способ получения точной информации о необходимом классе компрессии - консультация специалиста (флеболога). Именно он даст детальный ответ на вопрос, как подобрать компрессионные гольфы.

Принцип действия компрессионных гольфов

Компрессионные гольфы обеспечивают поддержку сосудов кровеносной системы снаружи, не допуская их чрезмерного растяжения стенок под воздействием непрерывного давления кровотока. Они оказывают физиологически распределенное давление на ткани и вены голени, которые находятся дальше всего от сердца:

100 % на уровне щиколоток;
70 % на уровне коленей

Сила давления убывает по направлению от лодыжек к колену. Эта дозированная компрессия уменьшает диаметр вен, что, в свою очередь, увеличивает скорость венозного возврата от ног к сердцу. Надев компрессионные гольфы, даже незначительные движения будут усиливать «насосную» функцию мышц голени, уменьшая венозный застой и отводя угрозу тромбоза.

Как надевать компрессионные гольфы

Намного плотнее, чем обычный; именно поэтому компрессионные гольфы необходимо надевать с соблюдением определенных правил; для начинающих рекомендуется использовать специальное приспособление для надевания компрессионного трикотажа. Для надевания компрессионного трикотажа существуют определенные правила:

Любой вид компрессионного трикотажа (колготки, чулки, гольфы) надевают сразу после пробуждения, не вставая с постели.
Делается это аккуратно, без чрезмерного растяжения и перекручивания.
Сначала собирают верхнюю часть в гармошку.
Вставив ладони внутрь, гольф осторожно надевают на стопу, с учетом расположения пятки.
Постепенно расправляя, натягивают на голень.
На бедра, колготки также надеваются лежа, приподняв туловище при приближении к талии.

Компрессионные чулки при варикозе надеваются аналогично.

Самое главное - ни в коем случае не тянуть изделие вверх за край, так его легко повредить; стягивающие волокна потеряют эластичность, после чего лечебный эффект будет утерян.

Если вы используете устройство для надевания компрессионного трикотажа, то разместите на нем гольф, согласно инструкции, после чего просто вставьте ногу в изделие.

Для надевания компрессионного трикотажа необходимо использовать перчатки, а также снять перед процедурой кольца, перстни. Отдельное внимание стоит уделить состоянию ногтей и кожи на стопах (наличию натоптышей, мозолей, любых чрезмерно жестких и шершавых участков) - все это может привести к появлению разрывов или затяжек.

Надевать гольфы только на сухое тело (при этом сами изделия должны быть сухими);
в процессе надевания ноги желательно держать в горизонтальном положении;
если нет возможности одеть трикотаж сразу после пробуждения, перед тем как надевать компрессионные гольфы, необходимо дать ногам отдохнуть 5-10 минут в приподнятом положении - для уменьшения возможного отека.

Можно посмотреть на нашем сайте или в салонах «Ладомед». Приходите, ждем Вас!

Знаете ли вы, что профессиональные спортсмены, совершая частые авиаперелеты, почти всегда пользуются ? На этом настаивают спортивные врачи, которые есть при каждой команде.
Приведем только одну цитату Главного врача сборной России по футболу Эдуарда Безуглова:
- Еще три года назад их практически никто не надевал из футболистов. А сейчас после тренировки, когда ноги отекшие, многие носят по 2–3 часа. В «Анжи», в «Локомотиве», в волейбольной сборной России - много кто. Это очень важно. Особенно когда часто летаешь.

Отправляясь в длительное путешествие на автомобиле или совершая многочасовой авиаперелет, мы подвергаем свое здоровье второстепенным рискам, которые никак не связаны с ДТП или авиакатастрофами. Речь идет о тромбозе глубоких вен - он развивается от длительного сидения, особенно в неудобном положении. Тромбоз в свою очередь может привести к легочной эмболии, а это, как известно, чревато и летальными последствиями.

Исследователи Тайваньского университета выяснили, что риск развития тромбоза глубоких вен возрастает в 12 раз у авиапассажиров, никогда не пользующихся компрессионным трикотажем: , или . По мнению ученых, такой трикотаж на данный момент является единственным способом механической терапии и профилактики тромбоза, не имеющей побочных эффектов. Эту терапию полезно сочетать с движениями и обильным питьем.

Если вы считаете, что тромбоз глубоких вен неактуален для вас, примите к сведению следующую информацию. Это заболевание проходит бессимптомно на определенном этапе, вызывая лишь небольшое чувство дискомфорта. Может наблюдаться отек или припухлость в области бедра или голени. Симптоматика вполне вероятно в ряде случаев будет ограничиваться лишь повышенной чувствительностью в пораженном участке. Вы можете не заметить надвигающиеся неприятности.

Взвесьте свои факторы риска, они следующие: курение, лишний вес, беременность, гормональные препараты, длительные переезды или перелеты. Существую еще факторы риска «первой очереди» (травмы, длительный постельный режим, повышенная свертываемость крови). Но о них сейчас упоминать не будем.

Мы можем предложить Вам изделия двух торговых марок: и