Можно ли гематоген перед тренировкой. Болят мышцы после тренировок: что делать, чтобы помочь собственному организму? Особенности применения при малокровии

Или нет?! Убрал из диеты все быстрые угли, но сладкого песец как хочецца! Чем мотать себе нервы решил остановиться на этом продукте. Но не жрать плитами, а так, в меру. Инфы много противоречивой, может кто потребляет?
Просто очередной копаст с сайта food-facts.ru , инфо чтобы потереть.
Большинство из нас помнит из детства гематоген – сладкие плитки бурого оттенка, похожие на специфический шоколад, и многие относились к нему как к обычному лакомству с той только разницей, что гематоген продавали не в магазине, а в аптеке (в наши дни гематоген можно найти и на полках супермаркетов). Не все знают, что гематоген, производимый из сухой крови крупного рогатого скота, успешно используется для профилактики дефицита железа, способствует восстановлению обменных процессов, стимулирует процесс образования красных кровяных телец (эритроцитов) в организме и, кроме того, является источником незаменимых аминокислот, углеводов, полезных жиров, витаминов и минералов. Самое ценное заключается в том, что все эти вещества находятся в гематогене в состоянии, близком к составу нашей крови.
Особенно гематоген богат витамином А, поэтому прием его способствует восстановлению зрения, функций кожи, правильному росту волос и росту организма в целом, особенно в подростковом возрасте.
Гематоген замечательно зарекомендовал себя в годы Великой отечественной войны, когда на его основе раненым готовились различные блюда, способствующие быстрому восстановлению здоровья. В те годы даже омлет для раненых готовили на основе жидкого гематогена.
Кровь, используемая для изготовления гематогена, обрабатывается для исключения инфекций и подвергается дефибрированию: белок фибрин выпадает в виде волокон из крови при её встряхивании. Дефибринированная кровь не свёртывается, эритроциты остаются в сыворотке во взвешенном состоянии. Для придания приятного вкуса добавляется сгущенное молоко, мед, аскорбиновая кислота (присутствие которой также улучшает усваивание железа) и другие вещества.
В конце XIX века была установлена исключительная важность железа как одной из составляющих частей крови, после чего многочисленные препараты железа и крови наводнили аптеки Европы.
Впервые термин «гематоген» был использован в Швейцарии в 1890 году. Микстура на основе бычьей крови носила название гематоген Гоммеля (Hämatogen des Dr. Hommel).
Собственный «Гематоген» в России стали выпускать после 1917 года.
Показания для приема гематогена
Неполноценное питание;
часто повторяющиеся кровотечения и низкий гемоглобин крови;
после тяжелых инфекционных заболеваний (например, после гриппа);
хронические заболевания, особенно, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при которых возможны частые, не всегда замечаемые кровотечения;
в составе комплексного лечения при различных видах нарушения зрения;
сухая неэластичная коже;
отставание в росте.
Противопоказания
Гематоген поможет не при любом малокровии, так как есть виды анемии, не связанные с дефицитом железа.
Нельзя принимать гематоген при сахарном диабете и ожирении, так как он содержит легкоусвояемые углеводы. Конечно же, не стоит принимать его и при повышенной чувствительности к препарату.
Очень редко, но, тем не менее, бывают и побочные явления от приема гематогена в виде тошноты и поноса. Это связано также с наличием в пластинках легкоусвояемых углеводов (сахароза либо фруктоза), которые способствуют возникновению процесса брожения в кишечнике.
В целом же, гематоген практически никогда не вызывает побочных явлений и оказывает мягкое положительное воздействие на организм. Гематоген можно применять не только с лечебной, но и с профилактической целью, как детям, так и взрослым.
Несколько слов о роли железа
Железо - один из важнейших элементов, необходимых для нормального кроветворения и тканевого дыхания. Поступающее в организм железо используется им для построения жизненно важного вещества – гемоглобина крови человека, сложного белкового вещества, обладающего способностью образовывать непрочные, легко распадающиеся соединения с кислородом и некоторыми другими газами. Благодаря этому свойству гемоглобин обеспечивает перенос кислорода из легких к тканям организма и углекислого газа от тканей к легким. Железо также является строительным материалом для миоглобина мышц, ферментов и других важных веществ.
При дефиците железа в организме, прежде всего, ухудшается клеточное дыхание, снабжение органов и тканей кислородом, что ведет к дистрофии тканей и органов и нарушению функционального состояния организма. Поскольку в построении гемоглобина помимо железа участвуют животные белки, витамины и некоторые другие микроэлементы, их недостаток в питании также ухудшает состав нашей крови, кислородообмен клеток.
Недостаток железа приводит к развитию железодефицитной анемии: количество гемоглобина в крови уменьшается, органы (прежде всего головной мозг) хуже снабжаются кислородом. Внешне анемия выражается в следующих симптомах: бледность, одутловатость лица, повышенная физическая и умственная утомляемость, возникновение шума в ушах, головокружение, а при тяжелых формах анемии – одышка и даже обмороки. Длительное кислородное «голодание» организма приводит к нарушению работы печени, тахикардии, ослаблению сердечной мышцы. У детей на фоне дефицита железа могут появиться шумы в сердце.
Дефицит железа часто возникает после инфекционных заболеваний, при заболеваниях желудка и кишечника (гастриты, энтериты), некоторых глистных инвазиях, после операций, при острых и хронических кровопотерях.

От древнегреческого языка гематоген означает кровь и рождение, тут есть логика ведь средство рекомендуется для стимуляции кроветворения благодаря высокому содержанию железа. Еще в конце 19- начале 20 века появилось мнение, что железо является основной составляющей крови. Уже в 1917 году, после того как была исследована польза и вред гематогена, средство появилось на прилавках России.

В советские времена гематоген это обязательное средство в рационе солдат второй мировой войны. Он был очень популярным и в последующие года, для детей и пожилых людей.

Из чего состоит аптечный десерт

Препарат создал швейцарский исследователь Адольф Фридрих Гоммель, средство находилось в жидком состоянии, поэтому изначально называлось не иначе чем “Микстура Гоммеля”. Тогда ее состав был очень простым: бычья кровь и яичный желток. До сегодня состав сырья изменялся несколько раз.

Современные гематогенки

На сегодняшний день приобрести настоящий гематоген непросто, даже в аптеках продают множество подделок. Хорошие производители придерживаются стандартов ГОСТ:

Черный пищевой альбумин (2.5%).
Крахмальная патока (12%).
Сгущенное молоко (20%).
Сахар (23%).
Ванилаль (0.06%).

Вес правильного по ГОСТу батончика должен быть 50 грамм с возможным отклонением в 2 грамма. В нем содержится повышенное количество витамина A и железа, что способствует выработке новых эритроцитов.

При союзе

В то время человечество придавало больше значения натуральности продуктов. Не удивительно что состав советского гематогена выглядит более безопасным чем современный:

Кровь крупного рогатого скота (сухая) – 5%.
Аскорбиновая кислота – 0.15%.
Мед, сахар, сгущенка – основа.

Состав гематогена по ГОСТу СССР был точным, ниодин производитель не был замечен за нарушением данных стандартов. Выше приведен состав по советскому ГОСТу середины 50-х годов, в разные годы требования к средству могли изменяться.

Как правильно использовать

Инструкция по медицинскому применению препарата у всех производителей практически одинакова. Мы нашли официальную инструкцию Гематогена от ООО «Возрождение и Развитие».

Тогровое название – Гематоген C.
Лекарственная форма – жевательные пастилки.
Описание – коричневые или темно-коричневые пастилки с специфическим запахом.
На 5 г продукта средство содержит: 15 мг железа, 250 мг альбумина, 5 мг аскорбиновой кислоты, 1990 мг сгущенного молока, 1250 мг патоки, 2268 мг сахарозы, 0.6 мг ванилина.
Фармакологическая группа – В03АЕ10.
Показания к применению – применяется при неполноценном питании для лечебно-профилактических целей.
Дозировка – для детей не больше 2 пластинок 3 раза в день. Взрослым не больше 3 пластинок 3 раза в день. При соблюдении суточной нормы курс проффилактического применения не ограничен.
Как хранить – в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте. Нормальная температура хранения от 15 до 21 градуса по цельсию. Беречь от детей.
Срок годности – 6 месяцев от даты изготовления. По истечению данного термина использование запрещено.
Отпускается без рецепта.

Некоторые производите ли ограничивают длительность курса приема до 21 дня. Также нежелательно совмещать гематоген с другими веществами содержащими железо.

В чем же польза

Гематоген полезен при состояниях предшествующих болезни, а также при уже имеющихся недугах. Он сделат для стимуляции кровотворения и чаще всего показан детям. Кроме того средство имеет большую пищевую ценность. Врачи назначают препарат при таких состояниях:

Для увеличения гемоглобина при железодефицитной анемии.
При неполноценном питании, больших физических и умственных нагрузках, стрессах, депрессии. Назначается как профилактическое средство при проживании в неблагоприятных экологических условиях.
При язвенных патологиях.
Для восстановления уровня витамина A при потере зрения.
При дисбалансе витаминов в организме (гиповитаминозе).
После перенесения тяжелых заболеваний для восстановления организма.
При притуплении роста у детей.

Гематоген будет полезен для кожи лица. Витамин B1 содержащийся в средстве имеет благотворное влияние на сальные железы. Косметологами было замечено улучшение состояния волос и ногтей, это возможно благодаря тому что гематоген способствует насыщению клеток кислородом.

Взрослым

Большинство считает что гематоген приносит пользу лишь детям, но это не так. Средство способно улучшить пищеварение, укрепить оболочки органов дыхания. Он способен предотвратить ухудшение зрения во взрослом возврасте. Гематоген полезен для женщин при ухудшении состояния кожи, волос и ногтей вместо косметических процедур.

Взрослым, особенно мужчинам гематоген полезен при тяжелых физических нагрузках. Часто его используют в бодибилдинге и других видах спорта. Мужчины и женщины бодибилдеры ценят его из-за высокого содержания углеводов.

Для детей

Врачами часто не рекомендуется давать гематогенки детям до 4 лет. Они объясняют это тем что препарат может нарушить работу хрупкой пищеварительной системы. Поджелудочная железа может не справиться с тяжелым для пищеварения гематогеном. Но уже после 4 лет препарат рекомендуется давать ребенку на постоянной основе, но вводить его в рацион нужно постепенно.

Особенности применения при малокровии

Гематоген позиционируется производителями как противоанемическое средство. Его назначают при анемии которая спровоцирована потерей крови или недостатком железа в крови. В тоже время препарат запрещено использовать при анемии которая не связана с недостатком железа (железодефицитная анемия – ЖДА). Хотя средство не рекомендуется беременным, при малокровии применение гематогена считается оправданым.

При гастрите

При гастрите гематоген назначается очень часто. Применять его советуют лишь как часть комплексного лечения не только гастрита но и язвы желудка. Тут ответ однозначен – гематоген полезен при гастрите.

Когда нельзя

В очень редких случаях замечались тошнота и диарея, но никто не может сказать связано ли это с передозировкой или какими то особенности организма пациентов. Для того чтобы уберечь пациентов от таких негативных последствий врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил:

Не стоит кушать гематоген при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
При нарушениях обмена углеводов стоит воздержаться от лакомства.
При нарушениях функций утилизации железа.

Продукт не рекомендуется, так как способен нанести вред больным сахарным диабетом и людям страдающим от лишнего веса. Он может спровоцировать атеросклероз, так как способствует отложению холестерина в сосудистой системе.

Вместо заключения

Польза и вред гематогена рассматриваемая выше касается только настоящого препарата, а не его заменителей и подделок. Часто средства с названием “Гематоген” это всего лишь вкусная шоколадка насыщенная полезными витаминами, минералами и не имеет ничего общего с бычьей кровью. Для того чтобы выбрать настоящий препарат: во-первых покупайте его в аптеке (что тоже не гарантирует качество, но увеличит шансы приобрести качественный продукт), во-вторых ищите на упаковке состав такойже как описан в данной статье.

Средняя стоимость гематогена в аптеках всего 20 рублей, что радует родителей. Его с радостью кушают дети, что является немаловажным фактором.

Гематоген - целебный продукт из крови крупного домашнего скота. Он был изобретен в конце 19 века и предназначался в первую очередь для устранения проблем с кровью. При употреблении гематогена следует учитывать его пользу и вред.

Чем полезен гематоген?

Первое предназначение гематогена - компенсация недостатка в организме железа. Когда учеными была выяснена роль этого элемента для крови человека, врачи стали придумывать средство для его восполнения. Первый гематоген представлял собой жидкую микстуру из бычьей крови. Со своим предназначением данное средство справлялось, хотя и было не слишком приятным на вкус. Сегодня гематоген производят с добавлением меда, шоколада, кокосовой стружки, сахара, сгущенного молока, орехов и других ингредиентов, улучшающих вкус и качества продукта.

Гематоген содержит широкий набор ферментов, минеральных веществ и витаминов, особенно в нем много железа и витамина А. К полезным свойствам препарата относят укрепление иммунитета, стимуляцию кровообращения, оздоровление органов пищеварительной и дыхательной систем, нормализацию зрения и стимуляцию роста для детей. Рекомендован гематоген после тяжелых заболеваний - онкологии, инфекционных болезней, вызывавших истощение организма.

Большая польза гематогена для женщин состоит в том, что этот лекарственный препарат способен восполнить кровопотерю при обильных менструациях, минимизировать неприятные ощущения и головокружение. И, несмотря на утверждения врачей, что содержащие железо синтетические комплексы гораздо эффективнее, многие женщины все равно предпочитают более натуральный гематоген.

Особенно полезен гематоген при недостаточном росте и дистрофии пациентов до 12 лет. Если заболевание развивалось из-за крайне скудного питания, гематоген способен практически сотворить чудо и восстановить детское здоровье.

При употреблении гематогена следует помнить, что его полезные компоненты усваиваются только при отсутствии мешающих веществ, например - жиров, молока, некоторых растительных экстрактов. Лучше всего приобретать полезный батончик без большого количества добавок и употреблять как самостоятельное блюдо в качестве перекуса.

Суточная норма гематогена - до 50 г для взрослых, до 30 г для детей моложе 10 лет.

Вред гематогена

Наряду с пользой, гематоген может принести и вред. При несоблюдении рекомендуемой дозировки может наступить отравление железом, среди симптомов которого рвота, понос, кровь в моче и кале, боли в животе, потеря сознания, судороги, сердцебиение и т.д. Кроме этого, у отравившегося может сильно упасть давление и подняться уровень сахара в крови, что особенно опасно при диабете. При серьезном отравлении может быть повреждена печень, возможен и летальный исход.

Кроме отравления, гематоген способен вызвать сильную аллергию. Самой серьезной реакцией организма может быть опасный для жизни отек Квинке. Поэтому впервые гематоген можно пробовать только в небольшом количестве, а людям, склонным к аллергии, его лучше вообще избегать. Запрещен гематоген страдающим от сахарного диабета, тромбофлебита, а также при беременности и грудном вскармливании.

Гематоген при похудении и в бодибилдинге

Сегодня многие люди занимаются спортом и стараются придерживаться диетического питания. И некоторые из них считают, что гематоген полезнее обычных сладостей. Однако таким людям не помешает узнать, сколько калорий в гематогене. А этот полезный батончик весьма калориен - 355 ккал на 100 г.

Бодибилдерам и худеющим можно употреблять гематоген в качестве витаминной пищевой добавки, но делать это лучше в первой половине дня, т.к. батончик содержит большое количество углеводов и организм должен успеть их потратить.

Гематоган всем нам с Вами известен очень издавна, пожалуй все в детстве обожали его думая, что это рядовая шоколадка либо лакомство, но далековато не все знают, что все-таки это по сути такое и зачем она появилось в рационе у людей, ну и для кого вначале было выдумано.

Был выдуман довольно издавна, порядка века вспять ученые и доктора нашли, что в состав кровяных телец заходит железо, а поточнее железо находится в составе эритроцитов (кровяные тельца основная задачка которые переносить кислород от сердца ко всем органам и частям человеческого тела).
Конечно железо не является в прямом виде частью этих структур,а заходит в виде гемоглобина (это белок, который содержит белок, приобретенный из еды с поступлением его в организм).

Сам же гематоген является некоторым продуктам либо пищевой добавкой, задачка которой провоцировать образование новые кровяных телец, их активность и свежесть (известен факт, что чем почаще кровь проходит путь через «омоложение», тем лучше себя ощущает человек). Ведь еще издавна люди знали (либо были некоторые теории) о том, что когда прибегаешь к внедрение юный крови, то она благоприятно отражается на своем здоровье.

Приведу обычный пример, еще во время Клеопатры, она сама воспринимала ванны из крови юных рабынь, специально для того, чтоб поддерживать свою красоту и юность, а ведь это правда, что кровь содействует омоложению внутренних органов и мышечной ткани, только конечно было надо ее переливать, а не принимать внешне.

Эта информация была испытана очень издавна. Официально есть заявленные труды американских ученых о том, что переливание крови благоприятно сказывается на организме животного. Опыты ставились на крысах и мышах.
Сущность опыта заключалась в последующем…Старенькой крысе, у которой была практически разрушена печень, были слабенькие рефлексы и реакция, перелили кровь юный крысы. Как следствие — клеточки печени у нее начали восстанавливаться, само животное стало более подвижно, реакция и рефлексы восстановились.

Выходит, что железо находящееся в виде гемоглобина содействует образованию новых эритроцитов, а они в свою очередь участвуют в полном комплексе «работ» по восстановлению и омоложению организма.

Зачем гематоген!?

Из выше описанного следует, что люди начали выдумывать как можно достигнуть омоложение крови другими методами не считая как методом переливания ее. Выход был отыщет в виде потребления в рационе еды того самого — гемоглобина. А сам же гематоген это только заглавие, которое несет в мед определение, что этот продукт относиться к антианемичным средствам.

Антианемические средства — это препараты основная задачка которых восстановить образование новых кровяных телец в человеческом организме, а конкретно — гемоглобина и эритроцитов, так же в эту группу особых добавок относятся за то что противостоят разрушению тех же принципиальных составляющих крови.

Потому гематоген нужен для того, чтоб при его употреблении происходило омоложение кровяных структур и уменьшалось их разрушение, для настоящего и здорового функционирования организма.

Полезность гематогена

В текущее время прямую пользу от употребления гематогена усиливают еще дополнительными витаминами, очень нередко добавляют совместно с ним витамин C. Выходит тем, что при потребления во время пищи дневную норму гематогена, человек получает настоящий комплекс витамина C и железа.

Продолжительность приема продукта должна быть менее месяца. Как минимум для того, чтоб не вышло так, что организм привык к этому продукту.
Белок (гемоглобин) должен создаваться и без помощи других, железо так же должно поступать и из рациона питания. Потому смотреть за тем, что Вы едите и питайтесь различной едой, полезной и свежайшей.

Вред гематогена

Мы разобрались с тем, зачем нам нужен гемоглобин, сколько он может давать нам железа и зачем оно нужно. А вероятен ли вред от приема гемоглобина и вообщем от переизбытка железа в организме?

Сам гематоген по собственной сущности не может вызвать превышенное присутствие железа в организме, если естественно его не употреблять по 10 порций за денек, а то и больше. В теории если этим третировать, то может произойти последующее…

В организме железо начинает откладываться в сердечко, печени и поджелудочной железе, а это в свою очередь может вызвать неограниченное количество осложнений со здоровьем, прямо до смертельного финала. Данное состояние называется гемохроматоз.

Употребление в еду гематогена ничем не может разрушить человеку, а вот нередкое переливание крови — да. Оно как раз может послужить началу развития гемохроматоза!

Создатель — АйвенМ

По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит железа в крови – одна из самых распространённых причин нарушения обмена веществ современного человека. До 80 % населения планеты в той или иной форме страдают от недостатка железа в крови. Кровопотери и донорство вызывают самые большие потери этого элемента, однако среди общего количества случаев дефицита железа они составляют незначительную часть. Причины, по которым дефицит стал массовой проблемой, − это напряженный рабочий график, интенсивные занятия спортом, несбалансированное питание. Всё это может сказать о себе подавляющее большинство современных мужчин, особенно тех, кто стремится вести активный образ жизни. Слабость, апатия, сонливость, нервозность и другие симптомы дефицита железа, как правило, списываются на обычное переутомление, а на самом деле могут свидетельствовать о наличии анемии. Избежать этого можно с помощью профилактики. «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®» – современное и доступное средство, которое содержит все необходимые витамины и минералы, позволяющие не допустить дефицит железа в крови .

РОЛЬ ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ МУЖЧИНЫ

Железо незаменимо для здоровья человека и попасть в организм может только с пищей. «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®» содержит этот элемент и может служить его источником, дополнительным к пище. Железо входит в состав гемоглобина, принимает участие в процессе кроветворения, в иммунных и окислительно-восстановительных реакциях. Суточная потребность взрослого мужчины в железе – примерно 12 мг. У подростков в период активного роста, как и у спортсменов во время интенсивных тренировок, эта норма значительно выше. И те, и другие, если не получают с пищей необходимого количества железа, попадают в группу риска и нуждаются в дополнительном источнике этого элемента.

ГЕМАТОГЕН КАК ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ

«ФЕРРОГЕМАТОГЕН®» – это не кондитерское изделие, а полноценная пищевая добавка, созданная с целью поддержать в организме достаточное количество железа. В этом и заключается польза гематогена для мужчин. Принцип технологии был создан в годы Великой Отечественной войны с целью ускорить выздоровление раненых и справиться с анемией населения, вызванной массовым недоеданием и работой на износ. Состав БАД «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®» подобран так, чтобы оптимизировать всасывание железа в кровь и его транспорт к месту синтеза эритроцитов.

О ПРЕПАРАТЕ

Основой добавки «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®», как и других настоящих гематогенов, является черный альбумин. Это полезное вещество содержит белки, которые легко усваиваются организмом. В отличие от классических гематогенов для мужчин «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®-ФАРМСТАНДАРТ» содержит элементы, которые улучшают